Lombalgie aiguë, les messages clés pour vos patients

Publié dans : Lombalgies : prévenir et accompagner

En cas de lombalgie aiguë, 6 messages clés sont essentiels pour vos patients :

  1. Le mal de dos est fréquent, mais il est rarement lié à une maladie grave. Le pronostic est bon.
  2. Même si le mal de dos est très pénible, en général, cela ne veut pas dire que la colonne vertébrale est abimée. La persistance de la douleur ne signifie pas non plus aggravation.
  3. Le repos au lit pendant plus d'une journée ou deux n’est pas une solution thérapeutique.
  4. Rester actif permet d’aller mieux plus rapidement et évite d’autres problèmes de dos.
  5. Plus vite les activités sont reprises, et plus vite surviendra l’amélioration.
  6. Des exercices réguliers et une bonne condition physique contribuent à prévenir le mal de dos.

Pour vous accompagner et vous aider à faire vivre ces messages, vous pouvez proposer à vos patients de télécharger l’application mobile « Activ’Dos » disponible gratuitement pour les smartphones sous iOS (Apple) sur l'App Store d'Apple et sous Android sur Google Play.

Pour télécharger l'appli, recherchez "Activ’Dos" ou accédez directement à Activ’Dos pour iPhone & iPad sur l'App Store d'Apple et à Activ’Dos pour Android sur Google Play.

Activ’Dos [Musique énergique] [Une femme sur un tapis de gymnastique s’étire]
Votre compagnon numérique pour vous guider qui propose :

[La vidéo montre différents écrans issus de l’application Activ’Dos pour illustrer les différents services proposés.]

  • Des exercices accessibles à tous [Ecran « C’est parti » avec une jeune femme dans une position de yoga puis la liste d’autres positions de yoga]
  • Des séances conçues pour vous par nos experts  [Ecran « On y va » avec une jeune femme à 4 pattes qui tend une main puis une liste d’exercices] à planifier quand vous voulez [Un homme regarde son téléphone, une notification de l’appli Activ’Dos apparait]
  • De comprendre votre dos pour mieux le protéger [Vidéo d’un docteur dans un téléphone]
  • De suivre votre évolution séance après séance. [Ecrans de graphiques évolutifs]

Prenez soin de votre dos en téléchargeant Activ’Dos

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