Des témoignages et des outils pour améliorer l’adhésion aux gestes EPON

  • Santé et prévention

Pour les 1,5 million de Français touchés, vivre avec une insuffisance cardiaque peut être vécu comme un défi au quotidien. Le patient doit trouver un nouvel équilibre pour intégrer un traitement comportant une adaptation de l’hygiène de vie à la maladie et un traitement médicamenteux. Car en plus de la prise de médicaments, il y a aussi 4 bons réflexes à adopter au quotidien et qui sont une partie importante du traitement. Ils ont été identifiés sous la règle « EPON », recommandée et promue par la Société française de cardiologie : exercice physique, pesée régulière, observance du traitement et ne pas trop saler.

Il est important que le patient comprenne que les 4 bons réflexes à suivre au quotidien sont une partie importante du traitement. Or ces réflexes ne sont pas suffisamment connus et suivis : 52 % des patients n’ont pas saisi l’importance d’avoir une activité physique quotidienne et 44 % affirment ne pas avoir reçu d’informations sur la nécessité de suivre rigoureusement leur traitement (source : Société française de cardiologie).

Le temps d’échange de la consultation est l'occasion privilégiée, pour le médecin généraliste, de questionner le patient sur sa connaissance de ces règles, de lui rappeler leur importance et de les illustrer d’astuces à adopter pour les inscrire dans le quotidien. Son rôle est central dans l’appropriation de la prise en charge de la maladie par le patient et dans son adhésion aux règles de bonnes pratiques.

En vidéo : pourquoi et comment sensibiliser les patients aux 4 bonnes pratiques à appliquer

Vidéo - au cœur de votre Pratique – l’interview
Insuffisance cardiaque : Pourquoi et comment sensibiliser les patients aux 4 bonnes pratiques à appliquer (EPON) ? – Regards croisés

Dr Fabien Besançon – Médecin généraliste (collège de la médecine générale)
Valérie Jourdain-Muller – Représentante des patients (Ex-vice-présidente de l’association SIC)

Quelles sont les 4 règles que les patients atteints d’insuffisance cardiaque doivent connaître et appliquer au quotidien ?

L'insuffisance cardiaque est une maladie sévère, avec des signes de décompensation qu'il faut savoir reconnaître précocement et des bonnes pratiques à appliquer par le patient au quotidien, pour le protéger contre de nouveaux épisodes de décompensation.
 
Les 4 mesures que les patients atteints d'insuffisance cardiaque doivent appliquer au quotidien sont la pratique d'un exercice physique régulier, la mesure du poids pour un meilleur suivi, l'observance des traitements et sur le versant nutritionnel, c'est la vigilance sur la quantité de sel apportée par l'alimentation.

Comment ces règles sont-elles accueillies et perçues par le patient ?

Les 4 règles EPON sont souvent perçues par le patient comme étant contraignantes parce que dès l'annonce de la maladie le patient est dans une phase le plus souvent de sidération, il ne comprend pas ce qui se passe il n'a pas eu le temps de s'approprier sa pathologie.

Comment sensibiliser les patients à l’importance de ces bonnes pratiques et optimiser leur mise en application ?

Pour optimiser la mise en application de ces 4 mesures qui sont toutes aussi importantes les unes que les autres, il va falloir adapter en fonction du patient et c'est vrai que chaque patient est différent et pour certains patients, l'exercice physique, ça va être plus facilement applicable que l'adaptation de la quantité de sel dans l'alimentation. A l'inverse, pour un autre patient, l'exercice physique ça va être quelque chose qui va être très compliqué à mettre en place sur le long terme et on va plutôt se concentrer sur le suivi des médicaments et tout l'enjeu, ça va être de voir pour ce patient-là, qu'est-ce qui pour lui a le plus de chances de fonctionner, là rapidement, pour servir de biais motivationnel, de levier motivationnel et faire en sorte que derrière on renforce son adhésion à la stratégie qui lui est proposée.

Une fois que le patient a bien compris en fait les règles, la difficulté c'est justement, c'est de les mettre en pratique donc l'accompagnement, il nous semble en tous les cas qu'il doit être individuel. Chaque patient est différent, il a ses forces et ses faiblesses  et donc il faut inciter le patient, en fait dans la trajectoire qui lui est proposée, d'une part de ne pas être seule face à l'effort qui est à fournir, d'être entouré donc ça peut être entouré par un proche aidant par une association qui sur le terrain va lui proposer des actions précises.

Un dernier mot en conclusion ?

Il y a énormément d'idées reçues autour de l'insuffisance cardiaque parmi nos patients et c'est important d'explorer les représentations de chaque patient pour justement pouvoir aller détricoter ces représentations parce que c'est un vrai frein, soit l'observance, soit à l'application des mesures qui vont être importantes pour éviter les rechutes et les nouvelles hospitalisations

Les 4 règles sont les mêmes pour tous les patients mais pour autant finalement la façon dont chaque patient s'empare de ces règles, ça peut être totalement différent c'est-à-dire que l'environnement familial, les difficultés du patient dans son quotidien vont faire que d'un patient à un autre finalement, la trajectoire va pas être la même chez certains patients, l'accompagnement psychologique il peut être parfois nécessaire parce qu’on peut constater des troubles qui sont liés en fait à la sidération, à l'entrée dans la maladie qui est quand même très violente et donc il est très important finalement de proposer aux patients un accompagnement psychologique qui va peut-être lui permettre d'arriver à dénouer l'origine de ces troubles et leurs conséquences dans le dans le quotidien.

 

Des outils pour les professionnels de santé et les patients

Pour soutenir les professionnels de santé dans le travail de pédagogie et de conviction, l’Assurance Maladie met à leur disposition un document qui s’appuie sur les idées reçues des patients pour formaliser les éléments de réponse pouvant être apportés (PDF).

L’Assurance Maladie déploie à compter du 17 septembre une campagne destinée aux patients insuffisants cardiaques. Comment intégrer ces gestes essentiels dans sa vie ? Que faire pour éviter les oublis ? Où trouver la motivation sur le long terme ? Ce sont ces questions et bien d’autres qui ont été posées à François, Dora, Julie et Pascal, eux-mêmes atteints d’insuffisance cardiaque. Grâce à leurs témoignages inspirants et leurs conseils, les personnes insuffisantes cardiaque peuvent s’approprier leurs astuces ou mettre au point leur propre stratégie pour adopter les 4 réflexes au quotidien. Les vidéos de leurs témoignages sont disponibles sur le site ameli (espace assuré).

D’autres supports ont été développés dans l’objectif de sensibiliser aux règles de bonnes pratiques EPON et de faciliter leur mise en application au quotidien :

Image des mémos sel et poids en cas d'insuffisance cardiaque

Tous les conseils pour accompagner le patient insuffisant cardiaque.

Reconnaître et prendre en charge les signes d’alertes de l’insuffisance cardiaque.

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