Une « Journée pour une France en forme » bientôt dans votre région

  • Santé et prévention

Dans le cadre de la Grande Cause Nationale 2024 dédiée à la promotion de l’activité physique et sportive, 15 « Journées pour une France en forme » sont organisées du 10 avril au 4 juin dans les capitales ou grandes villes de chaque région de France par le ministère des Sports et des Jeux olympiques et paralympiques, le ministère en charge de la santé et le collectif « Pour une France en forme ».
Elles seront articulées autour de plusieurs temps forts.
Une conférence sur les dangers de la sédentarité et les bienfaits du sport santé, destinée en particulier aux acteurs de terrain : mouvement sportif et associations, communauté éducative, professionnels de santé, élus… Ces conférences seront ouvertes à tous, sur inscription (1).
Lors de chacune de ces journées, un village de partenaires pourra également être installé, permettant de découvrir des offres de service notamment en matière d’activité physique et sportive, ainsi que les bénéfices d’un exercice physique régulier. Il sera possible d’y rencontrer des représentants de l’Assurance Maladie qui est partenaire de la Grande Cause Nationale 2024.
Parallèlement, des animations ludiques et sportives seront proposées au public par des étudiants en sciences et techniques des activités physiques et sportives (Staps).
Ces journées se dérouleront du 10 avril au 4 juin à Basse-Terre (27 avril), Bastia (17 mai), Bordeaux (4 juin), Dijon (23 mai), Fort-de-France (4 mai), Lens (15 mai), Lyon (23 avril), Marseille (12 avril), Nantes (16 avril), Orléans (25 mai), Paris (10 avril), Rennes (17 avril), Rouen (19 avril), Strasbourg (13 avril) et Toulouse (22 mai).

Affiche Journée pour une France en forme (les informations de l'affiche sont contenues dans cette page)

Bouge 30 minutes chaque jour ! : le meilleur des conseils pour être en bonne santé

La Grande Cause nationale a choisi de valoriser un repère simple à mémoriser : 30 minutes d’activité physique et sportive par jour permettent d’être en meilleure santé, à tous les âges. En plus des activités sportives et de l'exercice physique, les occupations quotidiennes offrent souvent l’occasion de bouger plus. L’essentiel est d’opter pour une activité progressive, adaptée à ses capacités, et de diminuer ses comportements sédentaires, c’est-à-dire tous les moments passés assis, couché ou debout sans bouger.
Retrouvez tous les conseils de l’Assurance Maladie dans la rubrique « Activité physique et santé ».

(1) Plus d’information à venir via les actualités ameli de votre département et sur le site de la Grande Cause Nationale 2024.

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