En cas de lombalgie aiguë, 6 messages clés sont essentiels pour vos patients :

1. Le mal de dos est fréquent, mais il est rarement lié à une maladie grave. Le pronostic est bon.
2. Même si le mal de dos est très pénible, en général, cela ne veut pas dire que la colonne vertébrale est abimée. La persistance de la douleur ne signifie pas non plus aggravation.
3. Le repos au lit pendant plus d'une journée ou deux n’est pas une solution thérapeutique.
4. Rester actif permet d’aller mieux plus rapidement et évite d’autres problèmes de dos.
5. Plus vite les activités sont reprises, et plus vite surviendra l’amélioration.
6. Des exercices réguliers et une bonne condition physique contribuent à prévenir le mal de dos.

Pour vous accompagner et vous aider à faire vivre ces messages, vous pouvez proposer à vos patients de télécharger l’application mobile « Activ’Dos » disponible gratuitement sur les stores (iOS et Android).