Le surpoids et l’obésité de l'enfant et de l'adolescent(e) sont liés à une alimentation trop riche et d'une activité physique insuffisante. Des prédispositions familiales peuvent aussi être en cause.
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Surpoids et obésité de l'enfant et de l'adolescent(e)
Le surpoids et l’obésité de l'enfant et de l'adolescent(e) sont liés à une alimentation trop riche, un manque d'activité physique et des prédispositions familiales. L'activité physique et une alimentation adaptée sont des éléments essentiels de la prise en charge.
Le surpoids de l’enfant peut être difficile à détecter mais le diagnostic est posé, grâce notamment au calcul de l’indice de masse corporelle (IMC).
Une fois le surpoids ou l'obésité mis en évidence, le médecin traitant et les parents de l'enfant ou de l'adolescent(e) concerné se réunissent pour élaborer un programme adapté.
L'activité physique, accompagnée d'une alimentation en adéquation avec l'âge, est un élément essentiel de la prise en charge du surpoids de l'enfant et de l'adolescent.
Vous pouvez apprendre à votre enfant en surpoids à bien manger, tout en lui faisant plaisir. Il faut l'encourager très tôt à goûter à tous les aliments.
Bien choisir les aliments est une première étape dans la prise en charge du surpoids de l'enfant. Mais aussi de bien adapter les quantités consommées.
La prévention du surpoids commence dès la naissance et passe par l'acquisition de bonnes habitudes de vie qui concernent l'enfant et sa famille.