Un examen de suivi médical pour l’adolescent entre 15 et 16 ans

Aidez votre adolescent à prendre soin de sa santé

Alimentation et activité physique : à l’adolescence, il est important d’avoir un bon équilibre alimentaire et de pratiquer une activité physique régulière.

Vie sexuelle : les premières relations sexuelles ont souvent lieu durant l’adolescence. Le médecin peut donner à votre adolescent les informations nécessaires pour mieux vivre sa sexualité, bien se protéger contre les infections sexuellement transmissibles et le sensibiliser si cela est nécessaire au choix d’une contraception efficace.

Conduites à risque : par défi ou pour faire comme les autres, votre adolescent peut être tenté de prendre des substances psychoactives (tabac, alcool, drogues). La consommation de ces substances peut entraîner des conséquences négatives pour sa santé. Votre médecin est là pour le sensibiliser et le conseiller.

Prises de risque sur la route : sur la route les dangers sont multiples : absence du port du casque en deux-roues, non-respect des vitesses autorisées, consommation d’alcool ou de substance psychoactive (drogue, médicaments…). Des repères simples peuvent aider votre adolescent à éviter les accidents.

Vous êtes adolescent : où trouver des lieux d’écoute ?

En cas de difficultés, vous pouvez en parler avec votre médecin, l’infirmière scolaire.

Il existe également des lieux dans lesquels l’accueil est anonyme, gratuit, immédiat et sans formalité administrative. Vous pouvez y aller seul(e) ou accompagné(e), sans rendez-vous, et aborder tous les sujets qui vous préoccupent. Il existe plusieurs types de structures :

• les maisons des adolescents (MDA) (site externe). Elles vous reçoivent pour un entretien. Si vous le souhaitez, vous pouvez ensuite être orienté(e) vers un professionnel de santé au sein de la MDA (médecin généraliste, nutritionniste, psychologue, assistant social, etc.) ;
• les points d’accueil écoute jeunes (PAEJ) (site externe). Ces structures sont plus petites et plus nombreuses que les maisons des adolescents. Vous y êtes accueilli(e) par un psychologue ou un éducateur. Toutefois, les PAEJ n’assurent pas de soins médicalisés ;
• les espaces santé jeunes (ESJ). Ces lieux sont davantage axés sur la prévention des problèmes de santé chez les adolescents ;
• les centres de planification et d’éducation familiale (CPEF). Ces lieux sont spécialisés dans le conseil sur la contraception et la prévention des infections sexuellement transmissibles.

Il y a aussi d’autres types de structures où vous pouvez :

• rencontrer des psychiatres, des psychologues et des infirmiers psychiatriques ;
• bénéficier éventuellement d’un suivi régulier.

Ces centres vous reçoivent gratuitement, sans que vous soyez adressé par un médecin. Il en existe deux types :

• les centres médico-psycho-pédagogiques (CMPP) (site externe). Ils sont ouverts aux enfants et aux jeunes ayant des problèmes psychiques et/ou scolaires.
• les centres médico-psychologiques (CMP). Ils accueillent les jeunes souffrant de troubles psychiques, à partir de 16 ans. Certains CMP, dits « pédiatriques », prennent aussi en charge les moins de 16ans.

Numéros utiles pour les adolescents

Si vous souhaitez avoir de l’aide ou des informations en dehors de celles que peuvent vous apporter vos parents, voamis, votre médecin, l’infirmière scolaire, vous pouvez appeler de façon anonyme :

• Fil santé jeunes (site externe) au 32 24 (7j/7, de 8 h à minuit, appel gratuit depuis un poste fixe) ou 01 44 93 30 74 (coût d’une communication ordinaire depuis un portable)
• Alcool info service (site externe) : 0 980 980 930 (appel au coût d’une communication locale, depuis un poste fixe)
• Drogues info service : 0 800 23 13 13 (appel gratuit depuis un poste fixe)
• Pour toutes vos questions portant sur la sexualité, vous pouvez appeler le numéro gratuit et anonyme « Sexualités, contraception, IVG » au 0 800 08 11 11.