Les bons réflexes et les cas où il faut consulter

05 avril 2017
La rhinopharyngite est une maladie bénigne qui guérit spontanément sans traitement. Vous pouvez soulager votre enfant jusqu'à la guérison. Cependant, surveillez-le car une consultation médicale est nécessaire en cas de complications.

Conseils en cas de rhinopharyngite

Pendant toute la durée de la rhinopharyngite de votre enfant, suivez ces conseils pour le soulager et améliorer son confort.

Ne vous inquiétez pas si la température de votre enfant dépasse 38 °C et reste inférieure à 39 °C. La fièvre est une réaction naturelle de l'organisme pour l'aider à lutter contre les microbes. Elle disparaît souvent en deux à trois jours.

Pour soulager votre enfant :

  • proposez-lui régulièrement de boire de l'eau ;
  • ne chauffez pas trop sa chambre (environ 18 °C-20 °C) ;
  • ne le couvrez pas trop : la chaleur de son corps doit s'évacuer ;
  • pour son confort, ne l'exposez pas à la fumée du tabac ;
  • utilisez, si nécessaire, un médicament.

Ne vous inquiétez pas si votre enfant présente un écoulement nasal jaunâtre qui devient épais et verdâtre. Cela ne signifie pas qu'il y a une surinfection : c'est l'évolution naturelle de la rhinopharyngite.

Pour soulager votre enfant :

  • utilisez des mouchoirs jetables, du sérum physiologique ou des solutés dérivés de l'eau de mer, en dosettes à usage unique ;
  • n'utilisez pas trop souvent le mouche-bébé qui peut être irritant ;
  • n'utilisez pas les pulvérisateurs nasaux contenant des produits vasoconstricteurs avant l'âge de 15 ans ;
  • n'utilisez que des pulvérisateurs nasaux adaptés à l'âge de votre enfant. Au moindre doute, demandez conseil à votre pharmacien ;
  • lavez le nez de votre enfant s'il est trop petit pour savoir se moucher ;
  • évitez d’utiliser un climatiseur qui déshumidifie l'air et assèche les muqueuses nasales.

Les médicaments vasoconstricteurs utilisés dans le rhume sont contre-indiqués chez les enfants de moins de 15 ans. Pour en savoir plus, consultez le document d’information (PDF, 62.98 Ko) de l'Agence nationale de sécurité du médicament et des produits de santé (ANSM).

Ne vous inquiétez pas si votre enfant tousse et que sa gorge est irritée et douloureuse. La toux lui permet d'expulser les sécrétions et de dégager ses voies respiratoires pour mieux respirer.

Pour le soulager :

  • humidifiez les pièces ;
  • proposez-lui régulièrement de boire de l'eau ;
  • allongez-le sur le dos et surélevez le matelas au niveau de sa tête ;
  • fractionnez ses repas pour qu'il ne se fatigue pas ;
  • ne lui donnez ni antitussifs, ni fluidifiants bronchiques. Avant l'âge de deux ans, ils sont formellement contre-indiqués : demandez conseil à votre pharmacien.

Position de couchage d’un enfant en cas de toux

Schéma : position de couchage du bébé

 

Quand consulter ?

La rhinopharyngite est une maladie souvent bénigne qui guérit en moins de dix jours.

Cependant, vous devez consulter rapidement votre médecin si :

  • votre enfant a moins de trois mois et a de la fièvre ;
  • votre enfant a une fièvre de 40 °C et plus ;
  • votre enfant somnole, présente une gêne respiratoire, des maux de tête violents, des vomissements, des pleurs inexpliqués ou des tâches violacées sur la peau, même en l'absence de fièvre ;
  • votre enfant a des diarrhées importantes ou des vomissements qui peuvent entraîner sa déshydratation.

Lorsque votre enfant est atteint de rhinopharyngite, consultez lors d'aggravation ou de persistance des symptômes suivants :

  • la température de votre enfant dépasse 38,5 °C et dure plus de trois jours ;
  • la toux, le nez qui coule (ou bouché) ne s'améliorent pas après dix jours ;
  • votre enfant ressent des douleurs au niveau d'une oreille, ou vous constatez que son oreille a coulé ;
  • il présente une conjonctivite purulente ou un gonflement des paupières.
Sources
  • Agence française de sécurité sanitaire des produits de santé (Afssaps). Mise au point sur la prise en charge de la fièvre chez l’enfant. Site internet : Agence nationale de sécurité du médicament et des produits de santé. Saint-Denis La Plaine(France) ; 2004 [consulté le 6 juillet]
  • Agence française de sécurité sanitaire des produits de santé (Afssaps). Prise en charge de la toux chez le nourrisson (enfant de moins de 2 ans). Site internet : Agence nationale de sécurité du médicament et des produits de santé. Saint-Denis La Plaine(France) ; 2011 [consulté le 6 juillet 2015]
  • Société de pathologie infectieuse de langue française, Société française de pédiatrie, Groupe de pathologie infectieuse pédiatrique. Antibiothérapie par voie générale en pratique courante dans les infections respiratoires hautes de l'adulte et de l'enfant. Site internet : Infectiologie.com. Paris ;2011 [consulté le 6 juillet 2015]
  • Agence française de sécurité sanitaire des produits de santé (Afssaps). Rappel sur le bon usage des médicaments vasoconstricteurs utilisés dans le rhume. Site internet : Agence nationale de sécurité du médicament et des produits de santé. Saint-Denis La Plaine (France) ; 2011 [consulté le 6 juillet 2015]