Sommaire : Punaises de lit

Punaises de lit : que faire pour s'en débarrasser ?

Les piqûres de punaises de lit disparaissent spontanément. Pour éliminer les parasites et limiter leur propagation, un nettoyage minutieux du lieu infesté est indispensable. Le recours à un service antiparasitaire spécialisé est souvent nécessaire.

Que faire en cas de lésions de la peau dues aux punaises de lit ?

Piqûres de punaises de lit : pas de danger, mais des démangeaisons

Vous pensez avoir été piqué(e) par des punaises de lit car vous avez des lésions cutanées sous forme de taches rouges en relief de 5 mm à 2 cm, avec, en leur centre, un point rouge hémorragique ou une vésicule de liquide clair.

Ne vous inquiétez pas, ces piqûres de punaises ne transmettent aucune maladie.

Aucun soin particulier n'est nécessaire et les lésions cutanées disparaissent d’elles-mêmes en dix jours et aucune autre lésion n'apparaît dès que le problème d'infestation est réglé.

Lavez-vous normalement et essayez de ne pas vous gratter. Le grattage prolonge les démangeaisons et entraîne des lésions qui peuvent se surinfecter (impétigo).

Si les démangeaisons sont très importantes, vous pouvez utiliser une crème ou un gel antihistaminique ; demandez conseil à votre pharmacien.

Quand faut-il voir un médecin en cas de piqûres par des punaises de lit ?

Prévoyez une consultation médicale dans les cas suivants :

  • vous souffrez de démangeaisons persistantes ;
  • les piqûres de punaises de lit provoquent une réaction allergique avec des lésions de type urticaire (boursouflures rouge vif assez douloureuses).

Dans les deux cas, pour vous soulager, votre médecin traitant peut vous prescrire une crème, voire un antihistaminique.

Punaises de lit : les moyens de s'en débarasser

Une lutte mécanique acharnée contre les punaises de lit

Il faut agir vite car plus l'infestation est importante, plus les punaises de lit se déplacent vite dans les autres pièces et dans d'autres logements.

Pour empêcher la propagation de l’infestation, il est très important de supprimer les punaises par des moyens mécaniques et de ne pas disperser les parasites de façon à ne pas aggraver la situation.

De retour de voyage

Si vous rentrez de voyage avec des punaises de lit :

  • déposez vos bagages sur une surface dure loin des endroits où les punaises pourraient nicher ;
  • lavez, à au moins 60 °C, vos vêtements immédiatement après les avoir sortis de la valise. Lavez également cette dernière à l’eau, à la même température ;
  • mettez les objets non lavables dans le sèche-linge et faites un cycle d'au moins 30 minutes à la plus forte température possible ;
  • lorsque cela est possible, mettez les objets au congélateur à - 20°C au minimum pendant 72 heures ;
  • passez l'aspirateur dans les valises. et jetez immédiatement le sac de l'aspirateur dans un sac de plastique bien fermé.

Dans son appartement ou sa maison

Si des punaises de lit son présentes à votre domicile :

  • transportez votre linge de lit et les vêtements depuis la chambre jusqu'à la machine à laver dans un sac fermé, puis lavez-le en machine à plus de 60°C ;
  • séchez le linge au sèche-linge (mode chaud au moins 30 minutes). Le linge et les vêtements ainsi lavés et séchés sont conservés dans des sacs plastiques scellés jusqu’à la fin de l’infestation ;
  • lorsque cela est possible, mettez les objets au congélateur à - 20°C au minimum pendant 72 heures ;
  • passez l’embout fin de votre aspirateur sur votre matelas, votre lit et les objets environnants (table de nuit, rideaux, livres, etc.) Avant de passer l'aspirateur, vous pouvez brosser à sec ou avec un nettoyant de surface certains recoins ou tissus pour supprimer les œufs ou les jeunes insectes. Comme les punaises de lit ne meurent pas dans le sac de l’appareil, il est indispensable d’ôter celui-ci. Emballez-le dans un sac en plastique hermétique que vous jetterez dans une poubelle extérieure. Ensuite, nettoyez le conduit de l’aspirateur à l’eau savonneuse ou avec un produit de nettoyage domestique ;
  • pour traiter les recoins et tissus d’ameublement, ayez recours au nettoyage à la vapeur à 120 °C, qui détruit les punaises ;
  • ne jetez pas, sans qu'ils aient été traités, vos meubles infestés par les punaises (matelas, fauteuil...) car ils pourraient contaminer d'autres personnes. Les matelas ou meubles contaminés ne doivent bien sûr pas être vendus, ni déposés dans la rue ou dans un hall d'immeuble : il faut les rendre inutilisables et s’assurer qu’ils aillent directement en décharge ;
  • faites des petits travaux : bouchez les fentes et les fissures sur les murs, derrière les plinthes et sur les cadres de lit en bois, enlevez ou recollez le papier peint qui se décolle et refixez si besoin les plaques des interrupteurs.

En cas d'échec de la lutte mécanique, faire appel à des professionnels pour l'usage d'insecticides

En cas de contamination importante par des punaises de lit, il est souvent très difficile de régler le problème.

N'ayez pas recours aux insecticides par vous-même. Leur application, même répétée :

  • ne permet pas d'atteindre toutes les cachettes des punaises ;
  • est inefficace car, en plus d'être toxiques, les insecticides utilisés à répétition ont favorisé l'apparition d'une résistance des punaises de lit aux insecticides.

N’hésitez pas à contacter un spécialiste de la lutte antiparasitaire.

Faites appel à des entreprises spécialisées dans la détection (notamment celles ayant recours à des chiens). 

Demandez au professionnel de vous communiquer son protocole de traitement et vérifiez qu’il le respecte, en particulier l’étape de la lutte mécanique. Pour le traitement insecticide, s’assurer que le professionnel est en possession d’un certificat « Certibiocide » en cours de validité délivré par le ministère de la Transition écologique lui permettant l'usage d'insecticides très puissants.

Restez vigilant durant une période 1 à 2 mois après l’intervention afin de s’assurer de l’élimination totale des punaises et prévoyez une visite de contrôle.

Punaises de lit : un numéro d'appel pour vous aider

Un numéro de téléphone au prix d'un appel local pour répondre à toutes les questions et adopter les bons gestes : 0806 706 806

Consulter la vidéo du ministère de la Transition écologique : « Lutter contre les punaises de lit » 

  • Delaunay P, Berenger JM, Izri A, Jourdain F, Perrin Y, Robert V. Les punaises de lit Cimex lectularius et Cimex hemipterus - Biologie. Lutte et Santé publique, 2ème édition. Centre National d'Expertise sur les Vecteurs, 2015. Site internet : Ministère des Solidarités et de la santé. Paris ; 2017 [consulté le 10 juin 2022]
  • Ministère des Solidarités et de la santé. Punaises de lit. Site internet : Ministère des Solidarités et de la santé. Paris ; 2022 [consulté le 10 juin 2022]
  • Portail Santé Montréal. Reconnaître les punaises de lit et en prévenir l'infestation. Site internet : Québec - Portail santé Montréal. Montréal (Canada) ; 2021 [consulté le 10 janvier 2020]
  • Recommandations sanitaires pour les voyageurs, BEH Hors-série, 2 juin 2022. Site internet : Santé publique France. Saint-Maurice (France) ; 2022 [consulté le 10 juin 2022]
  • Ministère de la Transition écologique et de la cohésion des territoires. Punaises de lit ? L'État vous accompagne. Site internet : Ministère de la Transition écologique et de la cohésion des territoires. Paris ; 2022 [consulté le 10 juin 2022]
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