Punaises de lit : les bons réflexes pour éviter la contamination

06 octobre 2017
Il n’existe pas de prévention infaillible et facile contre les punaises de lit. Toutefois, pour éviter l’infestation, surtout lors de vos voyages, il est important de prendre quelques précautions.

Voici quelques conseils.

  • Si vous voyagez :
    • lorsque vous séjournez dans un hôtel, une cabine de train ou de bateau, une maison d’hôtes... inspectez la chambre : les placards et le lit (matelas, oreillers, sommiers...) pour détecter la présence éventuelle du parasite,
    • déposez votre valise sur le porte valise après l'avoir inspecté et non sur le lit qui peut être infesté,
    • si vous détectez la présence de punaises, avertissez la réception et changez de chambre voire d'hôtel,
    • si vous avez détecté la présence de punaises de lit sur vous ou vos vêtements, mettez tous vos effets personnels (brosses à cheveux, trousses de maquillage, vêtements...) dans un sac plastique et fermez-le hermétiquement jusqu'à ce que vous les traitiez ;
    • au retour de tout voyage, prenez le temps d'inspecter vos vêtements et bagages ;
  • si vous achetez des meubles ou un matelas d’occasion, examinez-les et nettoyez-les minutieusement avant de les installer chez vous ;
  • de la même façon, si vous achetez des vêtements d'occasion, transportez-les dans un sac fermé hermétiquement et lavez-les à au moins 60° C ;
  • si vous emménagez dans un nouvel appartement, contrôlez les pièces (recoins, zones de papier décollé, etc.) avant d’y placer vos meubles ;
  • vous pouvez équiper vos matelas, sommier et oreillers de housses étanches aux punaises de lit pour faire une barrière supplémentaire de protection contre les punaises.

Dans les établissements accueillant du public, pour minimiser les risques d'infestation ou pour découvrir précocement la présence de punaises, il est important que ces établissements aient recours à :

  • une hygiène quotidienne des locaux (pas de recoins non nettoyés, moquette bien aspirée) ;
  • un entretien des sols et des murs (plinthes et papier peint non décollés…)
  • des campagnes d’information du personnel de nettoyage.
Sources
  • Ministère des Solidarités et de la Santé. Punaises de lit. Site internet : Ministère des Solidarités et de la santé. Paris ; 2017 [consulté le 5 octobre 2017]
  • Portail Santé Montréal. Reconnaître les punaises de lit et en prévenir l'infestation. Site internet : Québec - Portail santé Montréal. Montréal (Canada) ; 2016 [consulté le 5 octobre 2017]
  • Recommandations sanitaires pour les voyageurs,  BEH Hors-série, 6 juin 2017. Site internet : Santé publique France. Saint-Maurice (France) ; 2017 [consulté le 19 juin 2017]