Prévenir la phlébite

Publié dans : Phlébite

La prévention des phlébites profondes est indispensable. Elle repose sur le port de chaussettes, bas ou collants de compression, le lever précoce après chirurgie et éventuellement la prise d'anticoagulants à titre préventif. Le traitement des varices évite la survenue de phlébites superficielles.

Si vous avez des varices, faites-les soigner pour prévenir la survenue d'une paraphlébite.

Pensez également à préserver le capital veineux de vos jambes en adoptant un mode de vie sain.

Si vous avez un risque de développer une thrombose veineuse profonde (phlébite profonde), la prévention est indispensable. Votre médecin juge de l'utilité de vous prescrire différents moyens de prévenir la survenue d'une phlébite.

Prévenir les phlébites grâce aux chaussettes, bas et collants de compression (ou contention)

Une compression (appelée aussi contention) élastique (chaussettes, bas, collants spécifiques). Attention, pour être efficace, cette compression doit être adaptée à votre cas (taille, degré de la compression...)
Les chaussettes, bas ou collants de compression doivent parfois être portés en permanence, de jour comme de nuit si le risque de est important.

Sinon, la compression peut être utilisée dans certaines circonstances seulement :

  • au cours de certaines maladies (cancers, infection grave...) ;
  • après un acte chirurgical ;
  • lors d'un voyage long en avion, voiture ou train ;
  • lors d'une grossesse et dans les semaines suivant l'accouchement...

Prévenir la phlébite en cas d'hospitalisation

Un traitement anticoagulant, à titre préventif, en complément de la contention

Le traitement anticoagulant est nécessaire après une intervention chirurgicale, en cas d'alitement prolongé, lors d'un port de plâtre au niveau de la jambe par exemple.

Une mobilisation précoce après un acte chirurgical

Le lever précoce avec marche est préconisé le plus tôt possible après l'intervention chirurgicale.

Un voyage en avion, surtout s’il dépasse 6 heures, peut favoriser l’apparition d’une veineuse profonde chez les personnes à risque (antécédents de veineuse ou d’embolie pulmonaire, obésité, varices, âge élevé…), essentiellement parce qu’il implique une immobilisation prolongée en position assise.

Si vous avez des antécédents veineux, consultez votre médecin avant vos déplacements.

Dans tous les cas, essayez aussi de respecter les conseils suivants à bord de l’avion :

  • mettez des vêtements larges et évitez les gaines, ceintures et bottes ;
  • portez une contention élastique (chaussettes, bas ou collant de contention), si elle vous a été prescrite ;
  • bougez les pieds très souvent, faites des mouvements de flexion-extension des chevilles, ne croisez pas les jambes et marchez régulièrement dans le couloir de l’avion ;
  • buvez abondamment (un litre toutes les quatre heures) car la pressurisation de la cabine entraine une forte déshydratation ;
  • évitez de consommer des somnifères. Ils vous plongeraient dans un sommeil lourd pendant plusieurs heures et l‘immobilité augmenterait la stase veineuse.

Ces recommandations sont également valables si vous devez entreprendre de longs trajets en voiture.

N° d’Urgence Médicale

  • Samu : 15
  • Pompiers : 18
  • Appel d'urgence européen : 112

Ces numéros sont gratuits et peuvent être appelés d'un téléphone fixe ou d'un téléphone mobile même bloqué ou sans crédit.

  • Recommandations sanitaires pour les voyageurs, 2023. BEH Hors série du 19 mai 2020. Site internet : Haut Conseil de la santé publique. Paris ; 2023 [consulté le 29 juin 2023]
  • Haute Autorité de santé (HAS). La compression médicale en prévention de la veineuse. Site internet   HAS. Saint-Denis La Plaine (France) ; 2010 [consulté le 29 juin 2023]
  • Collège national des enseignants de cardiologie. veineuse et profonde et embolie pulmonaire. ECN Maladies vasculaires 2019. Elsevier Masson. Issy-Les-Moulineaux (France)
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