Aucune vaccination n'est disponible pour prévenir les parasitoses intestinales.

Quelques gestes simples permettent d'éviter d'être contaminé par des parasites intestinaux et de réduire la diffusion des parasitoses digestives (oxyurose, giardiase, ascaridiose, tænia...), notamment au sein des familles et des collectivités.

Prévenir les parasitoses intestinales grâce à des gestes simples d'hygiène

Certains gestes d’hygiène préviennent la contamination par des parasites intestinaux.

Lavez-vous souvent les mains (avant de préparer les repas, avant de manger, après être allé aux toilettes ou à la salle de bains, après avoir changé un nourrisson...) et lavez les mains de votre enfant (après mouchage, après avoir joué, avant les repas, si ses mains sont sales...)

L'usage des solutions hydro-alcooliques (SHA) est efficace pour éliminer de nombreux microbes transmissibles, mais ne l'est pas contre tous les germes. Les SHA doivent rester une solution de secours en cas d'absence de point d'eau et de savon. Elles sont à utiliser sur des mains non souillées car elles désinfectent mais n'enlèvent pas les saletés.

Coupez souvent les ongles de votre enfant pour qu’ils restent courts.

Évitez si possible que l'enfant se touche la bouche ou le nez et mouchez-le avec des mouchoirs à usage unique.

Changez quotidiennement de sous-vêtements.

Rangez les brosses à dents séparément et ne les échangez pas.

Lavez régulièrement la literie, les jouets des enfants et les pièces d’habitation, après les avoir dépoussiérées.

Nettoyez les toilettes et le pot de votre enfant avec un désinfectant.

Pendant la journée, ouvrez les stores ou les rideaux des chambres à coucher. Cela contribue à lutter contre les oxyures, qui sont sensibles à la lumière.

Si dans l'entourage de l'enfant, une personne a une parasitose digestive, soyez encore plus vigilant sur le nettoyage méticuleux et fréquent des surfaces qui sont fréquemment touchées telles que les poignées de porte, le téléphone, les toilettes, les lavabos.

Prendre des précautions lors de la préparation des repas

Voici quelques gestes à adopter au moment de préparer les repas pour éviter la transmission d'une parasitose intestinale.

Lavez-vous les mains, nettoyez les ustensiles de cuisine et votre plan de travail.

Lavez les fruits et les légumes à l'eau courante potable avant de les préparer.

Évitez de manger des aliments périmés et faites bien cuire la viande avant de la manger (pour éviter le tænia).

Ne mettez pas les bols et les litières de vos animaux domestiques à proximité des endroits où les repas sont préparés et mangés.

Évitez de partager les verres et les couverts à table.

N'échangez pas les biberons, sucettes et couverts au sein de votre famille, et nettoyez-les tout de suite après utilisation.

Parasitose intestinale : limiter les contacts entre les personnes

Pour prévenir la transmission du parasite, mieux vaut éviter au maximum les contacts entre votre enfant et d’autres personnes.

Si votre enfant a une parasitose intestinale, l'éviction de la crèche ou de l'école n'est pas obligatoire, sous réserve de bien suivre le traitement, de traiter si besoin les personnes en contact et d'effectuer les contrôles des selles à distance pour s'assurer que le parasite a disparu.

Des précautions en milieu extérieur

Évitez que votre enfant gratte la terre avec ses ongles puis porte ses doigts à la bouche.

Faites en sorte de ne pas avaler l’eau des piscines, lacs ou ruisseaux.

Si vous avez un animal domestique, administrez-lui régulièrement le traitement antiparasitaire préventif que votre vétérinaire a prescrit.

Dans les pays tropicaux ou sub-tropicaux, veillez particulièrement à l’hygiène alimentaire pour prévenir les parasitoses digestives (giardiase, amibiase, oxyurose, ascaridiose, tænia).

Avant de partir en voyage

Préparez votre trousse de médicaments avant le départ.

Quelques précautions d'hygiène lors du voyage

Lavez-vous souvent les mains et lavez celles de votre enfant, avant les repas et après passage aux toilettes ; en l'absence d'eau et de savon, utilisez un gel ou une solution hydro-alcoolique. Séchez-les avec un linge propre, un papier jetable ou en leur absence, séchez-les à l'air.

Ayez une bonne hygiène corporelle : lavez-vous au savon, séchez-vous bien.

Attention aux boissons

Évitez de boire de l'eau du robinet et ne l'utilisez pas pour vous laver les dents (prenez de l'eau en bouteille capsulée ou désinfectée).

Ne consommez que de l’eau en bouteille capsulée (et ouverte devant vous) ou, à défaut, rendue potable par ébullition (1 minute à gros bouillons) ou par une désinfection [produits à base de DCCNa (dichloroisocyanurate de sodium) ou hypochlorite de sodium] éventuellement précédée d’une filtration (filtre portatif) si elle est trouble.

Ne consommez pas d'eau en sachet et évitez les glaçons.

Évitez les jus de fruits frais préparés de façon artisanale.

Le lait doit être pasteurisé ou bouilli et la chaîne du froid doit être conservée.

Alimentation à risque de contamination par des parasites

Ne mangez pas de légumes crus, ni de fruits sauf ceux que vous pouvez peler vous-même après vous être lavé les mains.

Ne mangez que de la viande, des œufs, du poisson et des crustacés bien cuits.

Évitez les fruits de mer et les plats préparés consommés froids car ils ont pu être mal conservés.

Préférez les plats chauds aux buffets froids ou tièdes des restaurants qui peuvent comporter des risques de contamination microbienne.

Évitez les sorbets, les glaces (surtout si elles sont artisanales).

Évitez de consommer de la nourriture vendue dans la rue sauf si elle est bien cuite et le récipient encore fumant.

En promenade

Prenez aussi les précautions suivantes pour éviter les parasitoses transmises par voie orale, mais aussi par voie cutanée :

• ne marchez pas et ne vous baignez pas dans les eaux douces ;
• ne buvez pas l'eau douce des lacs, des rivières, des étangs, des marigots ;
• ne marchez pas pieds nus sur les plages et ne vous allongez pas à même le sable, utilisez des draps de bain ;
• portez des chaussures fermées lorsque vous vous déplacez sur des sols boueux ou humides ;
• ne laissez pas votre enfant jouer dans la terre.