Bons réflexes en cas d'ongle incarné
Comment réagir en cas d'ongle incarné ?
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J’applique les conseils pratiques, je prends si besoin des médicaments en automédication et je surveille mon état. En cas de doute, je contacte mon médecin traitant. |
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Je consulte mon médecin traitant dans les jours qui viennent ; votre médecin pourra vous adresser à un pédicure/podologue pour des soins spécifiques. |
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Je consulte mon médecin traitant dans la journée. |
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Un ongle incarné ne relève pas d'un appel d'urgence. |
Vous êtes diabétique ? Vos soins de podologie peuvent être pris en charge par l'Assurance Maladie quand vos pieds présentent des risques de lésions ou de blessures importantes.
Quatre à six séances par an, selon la gravité des lésions, peuvent être prescrites par votre médecin traitant ou votre diabétologue.
Que faire pour soigner un ongle incarné ?
Tant que la douleur provoquée par l'ongle incarné est supportable et que le bourrelet (ou repli) est inflammatoire sans écoulement purulent, vous pouvez venir à bout de votre ongle incarné.
Suivez quelques conseils
- Trempez votre pied dans de l'eau chaude pendant 10 à 20 minutes, trois fois par jour. Vous pouvez également utiliser un antiseptique à usage local ; demandez conseil à votre pharmacien.
- Insérez, entre le coin de l'ongle incarné et la peau, un petit morceau de coton pour empêcher l'ongle de pénétrer dans la peau.
- Laissez l'ongle incarné à l'air fréquemment.
- Taillez vos ongles en laissant l'ongle dépasser du bord libre de l'orteil de deux à trois millimètres. Au fur et à mesure que l'ongle incarné pousse, coupez-le bien droit.
- Portez des chaussures larges, bien aérées, dont le toit et la largeur permettent aux orteils de se mouvoir lors du passage du pas. Vous éviterez d'aggraver la blessure de votre orteil avec le coin de l'ongle incarné. Pour les femmes, évitez les talons trop hauts.
- Portez des chaussures et des chaussettes qui maintiennent les pieds au sec.
- Si vous portez des bas, collants ou chaussettes de compression veineuse, il est préférable qu'ils soient "à bout ouvert" de façon à ne pas comprimer les orteils.
- L'arrière-pied doit être maintenu pour soulager l'avant-pied. Évitez de porter des mules.
Le respect de ces conseils suffit, la plupart du temps, à guérir votre ongle incarné.
Surveillez l'ongle incarné
Si le bourrelet autour de l'ongle incarné est très inflammatoire, il est important de suivre l'évolution de son état jusqu'à la guérison. Pour surveiller votre ongle, palpez votre orteil et évaluez sa sensibilité. Si la douleur au toucher diminue, vous êtes en bonne voie. Lorsque les bourrelets auront disparu, l'ongle incarné sera guéri.*
Consultez votre médecin si l'état de votre orteil s'aggrave.
- National Healh service (NHS). Ingrown toenail. Site internet : NHS choices. Londres ; 2016 [consulté le 9 février 2018]
- Lévesque S. L'ongle douloureux, quel casse-pied ! Med Quebec. 2005;40(2):67-71
- Reymond N. Prise en charge de l’ongle incarné par le pédicure-podologue. Revue du Podologue. 2012;8(44):14-17
- Assurance Maladie. Toute l'année, je prends soin de mes pieds. Sophia et vous. 2008;1:4
- Blatière V. L’ongle incarné ou onychocryptose. La Presse Médicale 2014;43(11):1230-1239
