La lombalgie, souvent appelée mal de dos ou lumbago, se caractérise par une douleur intense, au niveau des vertèbres lombaires.
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Lombalgie aiguë
Une lombalgie, c’est douloureux mais ce n’est pas grave. Ce mal de dos est appelé « lombalgie commune aiguë » lorsqu'il ne dure que quelques jours et qu’il est lié à une cause mécanique : un problème musculaire ou ligamentaire par exemple.
Le dos est très solide. Son fonctionnement lui permet de remplir de nombreux rôles.
L’activité physique permet de faire bouger le dos et empêche le mal de dos de s'installer. Elle permet d’améliorer la condition physique générale et prévient les lombalgies récidivantes ou chroniques.
L’application mobile Activ’Dos est votre partenaire indispensable pour mieux gérer votre mal de dos.
Dans 90 % des cas, le mal de dos dans le cadre de la « lombalgie commune » guérit en moins de 4 à 6 semaines. Que faire pour éviter que la douleur ne s'installe ?
Si le travail peut être à l’origine d’un mal de dos, l’activité professionnelle est également un élément-clé de la guérison.