Insomnie chez l'adulte
L’insomnie est un manque ou une mauvaise qualité de sommeil qui retentit sur la vie sociale, mais aussi les activités physiques et psychiques. Généralement l’adoption de règles d’hygiène de vie permet de retrouver le sommeil.
L’insomnie est un manque ou une mauvaise qualité de sommeil qui retentit le lendemain sur les activités diurnes physiques, psychiques et sociales.
Le diagnostic d’insomnie est fait sur l’interrogatoire du patient. Dans certains cas, il est nécessaire de demander l’avis d’un spécialiste du sommeil.
En cas d'insomnie, il est important d'adapter son quotidien pour s'assurer une meilleure qualité de vie et prévenir les conduites à risque.
Le traitement de l’insomnie passe avant tout par l’observance de quelques règles d’hygiène de vie.
