Comment faire passer le hoquet et quand consulter ?

Petites astuces pour faire passer le hoquet de l'enfant et de l'adulte

Si vous souffrez fréquemment d'un hoquet aigu, essayez d'individualiser les facteurs le déclenchant (hoquet survenant après avoir mangé trop rapidement, après avoir bu une boisson gazeuse...)

Changez d'habitudes de vie pour réduire la fréquence des hoquets :

• évitez les repas copieux ;
• diminuez votre consommation de boissons gazeuses, d'alcool ;
• veillez à ne pas prendre de boissons très chaudes ;
• lors des repas, ne passez pas d'un aliment très froid à un aliment très chaud ;
• prenez le temps de manger lentement ;
• cessez la consommation de chewing-gum...

Une fois le hoquet présent, il n’y a pas grand-chose à faire face au hoquet habituel, à part de prendre son mal en patience. Si néanmoins vous trouvez le temps long, rien ne vous empêche de tester les multiples « trucs » censés faire passer les « hics » désagréables…Toutes les méthodes proposées reposent sur le mécanisme de l'apnée (suspension volontaire de la respiration) ou la focalisation de l'attention sur autre chose avec effet de surprise.

Bien qu’aucun d’entre eux n’ait scientifiquement prouvé son efficacité, vous trouverez peut-être celui qui vous soulagera :

• boire un verre d’eau froide sans respirer et rapidement ;
• retenir son souffle le plus longtemps possible ;
• respirer profondément et rapidement une dizaine de fois dans un sac en papier (pour les enfants, cette manœuvre doit être faite sous surveillance) ;
• lever ses genoux vers la poitrine et se pencher en avant ;
• enfin, si c’est un proche qui est atteint de hoquet, tentez de distraire son attention en lui faisant peur ou en le faisant rire.

Mon bébé a souvent le hoquet : que faire ?

Les bébés ont souvent le hoquet sans que cela les gêne vraiment. 

Si le hoquet survient pendant la tétée, changez votre enfant de position, tâchez de lui permettre de faire le rot, de se détendre.

Attendez que le hoquet passe avant de reprendre l’alimentation ou, au contraire, faites lui boire quelques gorgées complémentaires qui, dans certains cas, le soulageront.

Si votre bébé a le hoquet très souvent, essayez de le nourrir quand il est calme et faites des pauses pendant la prise du biberon.

Quand consulter en cas de hoquet aigu ?

Vous devez consulter si vous observez que votre hoquet survient après la prise d'un médicament ou si vous présentez un épisode de hoquet accompagné de signes inhabituels :

• des douleurs au niveau du ventre ou de la poitrine ;
• des régurgitations ou des vomissements ;
• de la fièvre ;
• des difficultés à respirer et à avaler ;
• de tout symptôme qui vous paraît anormal.

Un bilan médical est nécessaire afin de :

• déterminer une éventuelle maladie associée ;
• modifier le traitement si un médicament est en cause ou de prescrire un traitement adapté à la cause.

La prise en charge de la cause du hoquet fera disparaître ce dernier.

Vous présentez un hoquet chronique : votre hoquet dure depuis plus de 48 heures ou revient très régulièrement.

Il est nécessaire de consulter votre médecin traitant car le hoquet chronique peut être le symptôme d’une maladie.

La consultation médicale et le bilan d'un hoquet chronique

Votre médecin vous interroge sur la durée de votre hoquet, sur son retentissement sur votre qualité de vie (insomnie, difficulté à vous alimenter, amaigrissement, fatigue…) et sur les traitements que vous prenez.

Il vous examine et vous prescrit d’abord une endoscopie digestive haute à la recherche d’une affection digestive (reflux gastro-œsophagien, gastrite, ulcère de l'estomac...), première cause du hoquet chronique. Cet examen est pratiqué sans anesthésie générale et éventuellement après une anesthésie locale.

L’endoscopie peut être associée à :

• une manométrie. Il s’agit d’une mesure de la pression dans l’œsophage pendant 30 à 45 minutes, grâce à une sonde équipée d’un capteur. Cette technique permet d’enregistrer les contractions et les relâchements du cardia, pour vérifier que ces mouvements sont normaux ;
• une pHmétrie. Après une anesthésie locale, on introduit dans le nez du patient une sonde munie d’une électrode, qui est placée en bas de l’œsophage. Elle enregistre les variations du pH (mesure du caractère acide ou basique) à cet endroit, sur 18 à 24 heures. Le pH est acide lorsque du liquide gastrique remonte dans l’œsophage, signe d'un reflux gastro-œsophagien.

Si ces examens se révèlent négatifs, un bilan complémentaire est nécessaire à la recherche d’une autre maladie.

Le traitement du hoquet chronique

Une fois la cause trouvée, le traitement de la maladie fera disparaître le hoquet.

Dans certains cas, aucune cause du hoquet chronique n’est retrouvée. Le médecin prescrit alors un médicament adapté à la personne pour améliorer sa qualité de vie.

Un soutien par des thérapies alternatives (comme l'hypnose) peut être utile.

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