Vivre avec une hépatite C chronique

24 mars 2017
En présence d’une hépatite C chronique, une surveillance médicale est indispensable. Au quotidien, il est nécessaire de modifier son mode de vie et ses comportements.

Le suivi médical

Il est assuré par votre médecin traitant, en collaboration avec des spécialistes : hépato-gastro-entérologue, radiologue...

D'autres professionnels peuvent aussi vous aider à mieux vivre avec votre maladie : assistante sociale, psychologue ou encore médecin du travail.

Si un traitement est mis en route, son efficacité dépend beaucoup de la régularité de sa prise. Un suivi rapproché par votre médecin traitant est essentiel pour faire le point et lui parler des difficultés rencontrées.

La surveillance de l'hépatite C chronique repose sur l'évaluation régulière de l'inflammation du foie (prises de sang, échographies, mesure de l'élasticité et de la du foie, etc.) pour vérifier l'efficacité et la tolérance de votre traitement.

Quelques conseils utiles à votre suivi :

  • prenez régulièrement votre traitement. N’arrêtez jamais le traitement en cours et suivez les conseils donnés par votre médecin ;
  • respectez le rythme des consultations et des examens convenus avec votre médecin traitant et/ou votre spécialiste, comme avec les autres professionnels de santé ;
  • ne prenez pas de nouveau médicament sans avis médical. Certains médicaments peuvent nécessiter des précautions particulières d’utilisation. D’autres médicaments peuvent être totalement contre indiqués ;
  • discutez avec votre médecin des effets indésirables de vos médicaments si vous en ressentez. Il vous conseillera sur les moyens de les atténuer ou de les prévenir ;
  • devant tout symptôme inhabituel, consultez rapidement votre médecin traitant.

Vivre avec l'hépatite C chronique au quotidien

Si vous avez une hépatite C chronique, quelques bonnes habitudes sont à mettre en place.

Vous devez tout faire pour éviter de malmener votre foie :

Il existe des aides efficaces pour arrêter de fumer

Vous êtes dépendant au tabac ? Vous pouvez prendre un traitement de substitution à la nicotine sous forme de timbres, de gommes à mâcher, de comprimés à faire fondre sous la langue. Si les dosages sont adaptés, ces substituts comblent le manque de nicotine. Les effets désagréables liés à l'arrêt du tabac (irritabilité, difficultés de concentration, humeur dépressive, troubles du sommeil ou de l'appétit, etc.) disparaissent ou diminuent.

Pour vous aider à arrêter de fumer, l'Assurance Maladie peut vous faire bénéficier d'un remboursement forfaitaire sur les substituts nicotiniques dans toutes les pharmacies, sur présentation de votre ordonnance.
Parlez-en avec votre médecin traitant.

Pour protéger votre entourage en cas d'hépatite C :

  • évitez le partage des objets qui peuvent être en contact avec votre sang : rasoir, coupe-ongles, brosse à dents, matériel d'épilation... ;
  • en cas d'usage de drogues, n'empruntez jamais de matériel et ne prêtez jamais votre matériel d'injection ou de « sniff » (seringues, cuillères, pailles, cotons, etc.) ;
  • le risque de transmission du VHC par voie sexuelle est très faible. Utilisez des préservatifs en période de règles (si c'est la femme qui est contaminée), en cas d'infections génitales (herpès, par exemple), de lésions des organes sexuels, de sécheresse vaginale ou de pénétration anale.

En revanche, il n'y a aucun risque de transmission du VHC par la salive, la sueur, la toux, le baiser, le toucher, l'utilisation commune des toilettes.

Si vous exercez une activité professionnelle, un arrêt de travail peut vous être prescrit lors de la mise en route du traitement. Sa durée dépendra de votre état de santé et des éventuels effets secondaires de votre traitement. Une adaptation de la reprise du travail peut être envisagée : mi-temps thérapeutique sur une courte période, adaptation du poste de travail.... En cas d'arrêt de plus de 30 jours, une visite de pré-reprise auprès du médecin du travail est obligatoire.

Sources
  • Institut national de prévention et d'éducation pour la santé (Inpes). Hépatite C : Dépistage, clinique, prise en charge et conseils aux patients : Document à l'usage des médecins. Site internet : Inpes. Saint-Denis (France) ; 2007 [consulté le 29 octobre 2013]
  • Institut national de prévention et d'éducation pour la santé (Inpes). Hépatite C. Du dépistage au traitement : questions et réponses à l'usage des patients. Site internet : Inpes. Saint-Denis (France) ; 2007 [consulté le 29 octobre 2013]