Devenir parents

24 avril 2017
L’arrivée d’un enfant se prépare le plus souvent en couple tout au long de la grossesse. Ainsi, plusieurs étapes, de l’entretien prénatal aux séances de préparation à la naissance et à la parentalité jalonnent la grossesse. Des professionnels (sage-femme, médecin…) sont là pour vous accompagner.

Première séance de préparation à la naissance et à la parentalité

Il s’agit d’un entretien, individuel ou en couple, avec votre sage-femme ou votre médecin, pris en charge à 100 % par l'Assurance Maladie, et qui doit se dérouler, de préférence, durant le premier trimestre de la grossesse.

C’est un temps d’échanges et d’écoute, pendant lequel vous pouvez exprimer vos attentes, notamment par rapport à votre futur accouchement. N’hésitez pas à évoquer vos difficultés médicales, psychologiques ou sociales. Votre sage-femme ou votre médecin pourra vous orienter, si besoin, vers d’autres professionnels : médecin spécialiste, psychologue, assistante sociale, etc.

Lors de l’entretien prénatal précoce, vous définirez également le calendrier des sept séances de préparation à la naissance.

Nos conseils

Préparez bien l’entretien prénatal précoce. C’est le moment de vous interroger : ai-je des difficultés dont je souhaite parler ? Ai-je besoin de l’aide d’un professionnel en particulier ?

Accueillir un enfant

Devenir parent prend un certain temps. Vous le devenez au fil de la grossesse, de la naissance et chaque jour davantage. Quelle que soit votre appréhension, faites confiance à votre bébé : c'est lui qui vous fera naître en tant que parents.

Comment bien vous préparer à l'arrivée de votre bébé ?

Après le premier entretien, vous bénéficiez de sept autres séances de préparation à la naissance et à la parentalité, prises en charge à 100 % par l'Assurance Maladie, qui peuvent être réalisées par un médecin ou une sage-femme. Ces séances peuvent être individuelles, mais elles sont souvent collectives, pour favoriser les échanges entre les futures mères.

Ces séances de préparation servent à :

  • expliquer le déroulement de la grossesse, de l'accouchement et les suites de couches ;
  • effectuer des exercices corporels, notamment sur la respiration pendant la grossesse et lors de l'accouchement ;
  • apprendre des exercices de relaxation, les gestes et postures à adopter lors de la grossesse pour éviter les maux de la grossesse ;
  • comprendre le rôle de chaque membre de l'équipe médicale et le déroulement de l'accouchement ;
  • connaître les soins à apporter à votre enfant dès la naissance ;
  • préparer votre retour à la maison avec votre bébé.

Certaines séances sont ouvertes aux papas pour leur expliquer le déroulement de l'accouchement.

La maternité, au cœur de certaines caisses d'Assurance Maladie

Certaines caisses d'Assurance Maladie organisent des ateliers collectifs autour de la maternité. Vous pouvez venir avec le papa pour poser des questions médicales, mais aussi administratives sur l’indemnisation des congés maternité et paternité, par exemple. Votre caisse d'Assurance Maladie, votre caisse d’Allocations Familiales et des professionnels de santé sont là pour vous informer.

Pour savoir si votre caisse d'Assurance Maladie organise un atelier dans votre département, contactez le 36 46.

Problèmes de digestion, de mal de dos, de retour veineux, etc. Debout, assise, couchée, quelles sont les postures recommandées au cours d'une grossesse ? Petit tour d'horizon des bonnes positions à adopter pendant la grossesse et après l'accouchement.

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Comment choisir sa maternité ?

Pour faire votre choix, voici quelques conseils :

  • Renseignez-vous sur les services proposés pour vous et votre bébé, les différentes méthodes d’accouchement ou la possibilité d’être accompagnée par le professionnel de votre choix.
  • Vérifiez les tarifs pratiqués par les établissements privés, car l’accouchement est pris en charge à 100 % par l’Assurance Maladie uniquement sur le tarif de base.
  • Renseignez-vous auprès de votre complémentaire santé pour connaître les frais qui vous seront remboursés, en fonction de votre contrat et de vos souhaits particuliers (chambre individuelle, etc.).

Pour rechercher une maternité, consulter l'annuaire santé

Trois niveaux de maternité

Les maternités sont classées en trois niveaux. Demandez conseil à votre sage-femme ou à votre médecin, qui vous orientera en fonction de l’évolution de votre grossesse.

  • Les maternités de niveau 1 prennent en charge les grossesses et les accouchements "simples", sans complications, que vous accouchiez naturellement, par voie basse ou par césarienne.
  • Les maternités de niveau 2 sont dotées d’une unité de néonatologie et certaines d'un secteur de soins intensifs néonatals. Elles accueillent des grossesses à risque ou multiples. Elles peuvent prendre en charge dès la naissance les bébés ayant besoin d’un suivi médical particulier.
  • Les maternités de niveau 3 possèdent en plus d'un service de néonatologie avec un secteur de soins intensifs néonatals, une unité de réanimation néonatale. Elles suivent particulièrement les grossesses présentant des risques pour la santé de la maman ou de l'enfant, et en particulier celles liées au risque de naissance prématurée.

À savoir : en cas d’urgence et si vous êtes momentanément éloignée de votre domicile, vous pouvez vous rendre dans un établissement différent de celui dans lequel vous êtes inscrite. Munissez-vous, si possible, de votre dossier médical.

Sources
  • Haute Autorité de santé (HAS). Suivi et orientation des femmes enceintes en fonction des situations à risque identifiées. Site internet : HAS. Saint-Denis La Plaine (France) ; 2016 [consulté le 6 juillet 2016]
  • Périnatalité. La fécondation et le suivi de la grossesse. Site internet : perinat-france. Aix-en Provence (France) ; 2015 [consulté le 5 juillet 2016]
  • Haute Autorité de santé (HAS). Comment mieux informer les femmes enceintes ? Site internet : HAS. Saint-Denis La Plaine (France) ; 2005 [consulté le 7 juillet 2016]
  • Haute Autorité de santé (HAS). Grossesses à risque : orientations des femmes enceintes en vue de l'accouchement. Site internet : HAS. Saint-Denis La Plaine (France) ; 2009 [consulté le 7 juillet 2016]