Maintenir une activité physique et sportive régulière et adaptée pendant la grossesse, en l'absence de contre-indication médicale, est favorable à la santé de la mère, sans effets négatifs sur la santé du bébé.
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Grossesse et activité physique
Enceinte, restez active en l'absence de contre-indication médicale. Quelles activités physiques et sportives pratiquer ? Quelles précautions adopter ? Comment prendre soin de son corps et savoir quand cesser son activité ?
Quelle activité physique choisir pendant sa grossesse et comment s'organiser ?
Etre active ou faire du sport pendant sa grossesse nécessite des précautions.