Prévenir la grippe : la vaccination et les gestes barrières

20 novembre 2019
La vaccination est le premier geste à faire pour se protéger de la grippe. Si la vaccination ne permet pas toujours d’éviter la grippe, elle réduit le risque de complications graves ou de décès chez les personnes fragiles. Des "gestes barrières" permettent de limiter la propagation du virus grippal lors d'une épidémie.

Qu’est-ce que la vaccination contre la grippe ?

Cette vidéo est une animation pédagogique et humoristique visant à présenter la vaccination comme premier geste de protection contre la grippe saisonnière. 

Cette année encore la grippe va faire très mal [Le virus de la grippe arrive à l’écran avec un air méchant et sarcastique.] :

  • forte fièvre [Le virus de la grippe donne la fièvre à un homme de 65 ans, en augmentant la température de la pièce. Le personnage semble gêné.]
  • mal de tête [Le virus de la grippe donne des coups de marteaux sur la tête d’une femme enceinte. Celle-ci semble désorientée.]
  • courbatures [Le virus de la grippe foudroie un homme de 65 ans, qui semble éprouver des courbatures désagréables.]
  • fatigue intense… [Le virus de la grippe endort en un regard une femme de 65 ans.]

Même en bonne santé, la grippe peut entraîner [Le virus de la grippe donne un coup de poing à homme de 65 ans en train de soulever des altères.] des complications graves. [Affaibli, l’homme est ensuite allongé dans un lit d’hôpital. Le virus a un sourire sarcastique.]

Chaque année, près de 3 millions de personnes sont touchées par la grippe. [Le virus jubile.]

Pour s’en protéger, le premier réflexe [Le sourire du virus s’estompe.] c’est la vaccination. [Le vaccin apparaît.]

Elle aide à combattre le virus. [Un personnage combat le virus de la grippe en le frappant avec une cuillère.]

Le vaccin vous protège vous… [Une femme enceinte apparaît.] et votre entourage. [4 membres de son entourage apparaissent autour d’elle et la remercient.]

Il est sans danger, [Le vaccin apparaît, un pictogramme indique qu’il est sans danger.] il ne peut pas donner la grippe. [Puis, un pictogramme indique qu’il ne contient pas le virus de la grippe.]

Faites-vous vacciner par le professionnel de santé de votre choix : [Un médecin tenant le vaccin à la main apparaît.]

  • médecin 
  • infirmier libéral
  • pharmacien 
  • sage-femme.

[Un médecin, un infirmier libéral, un pharmacien et une sage-femme sont à l’écran.]

65 ans et +, personnes atteintes d’une maladie chronique, femmes enceintes : [Apparition de 3 pictogrammes représentatifs des personnes âgées de 65 ans et plus, les personnes atteintes d’une maladie chronique et des femmes enceintes.] contre la grippe, protégez-vous, vaccinez-vous. 

Parlez-en à un professionnel de santé. 

Logo : Assurance Maladie

Voici quelques repères sur la vaccination contre la grippe saisonnière.

Le vaccin de la grippe est particulièrement recommandé à certaines catégories de personnes qui sont sisceptibles d'avoir une forme grave de la grippe.

  • La vaccination contre la grippe saisonnière est fortement recommandée pour les personnes les plus fragiles (personnes âgées de 65 ans et plus, femmes enceintes, personnes atteintes de certaines affections chroniques, personnes obèses ayant un IMC ou Indice de Masse Corporelle supérieur ou égal à 40). Le virus est plus dangereux pour elles car il peut entraîner des complications graves.
  • La vaccination des soignants et des personnes en contact régulier avec des personnes présentant un risque de grippe sévère (personnes âgées, nourrissons, malades...) est vivement conseillée.
  • La vaccination contre la grippe de l'entourage des nourrissons de moins de 6 mois et des personnes immunodéprimées est recommandée.

Oui. En effet, les souches virales rencontrées varient d’une année à l’autre. Lorsqu'elle est recommandée, la vaccination contre la grippe doit être faite chaque année grâce à un nouveau vaccin élaboré pour protéger contre les virus susceptibles de circuler.

Une seule injection annuelle de vaccin grippal suffit, mais pour les enfants de moins de neuf ans, jamais vaccinés contre la grippe, deux injections, à quatre semaines d’intervalle, sont nécessaires.

Il faut environ deux semaines après le vaccin grippal pour être protégé.

Trois vaccins grippaux sont disponibles cette année : INFLUVACTETRA°, VAXIGRIPTETRA° (vaccins tétravalents protégeant contre 4 souches de virus) et INFLUVAC° (vaccin trivalent protégeant contre 3 souches).

Ces vaccins sont utilisables chez la femme enceinte à tout stade de la grossesse.

Les professionnels de santé habilités à vacciner contre la grippe sont :

  • un médecin ;
  • une sage-femme (pour les femmes enceintes et l’entourage du nouveau-né) ;
  • un(e)infirmier(e), et/ou pour les personnes majeures, un pharmacien volontaire sur tout le territoire français :
    • sans prescription médicale préalable et sur présentation du bon de prise en charge, pour les personnes majeures, qu’elles aient été vaccinées précédemment ou non (y compris les femmes enceintes),
    • sur prescription médicale renseignée sur le bon de prise en charge pour les personnes mineures.

Cas particulier : les personnes allergiques à l'ovalbumine ou à une vaccination antérieure doivent s'adresser à leur médecin pour la vaccination.

Si vous n'avez pas reçu de bon de prise en charge

Certaines personnes pour lesquelles la vaccination est recommandée (femmes enceintes, entourage familial des nourrissons de moins de 6 mois et des personnes immunodéprimées, personne obèses ayant un IMC supérieur ou égal à 40) ne reçoivent pas de bon de prise en charge de l’Assurance Maladie.
Si vous êtes dans ce cas, sachez que votre médecin, votre sage-femme, votre pharmacien et votre infirmier (pour les personnes majeures) disposent de bons de prise en charge qu'ils peuvent vous délivrer.
Vous pouvez alors retirer gratuitement le vaccin chez votre pharmacien.

Les effets indésirables des vaccins contre la grippe sont bénins et transitoires : la personne vaccinée peut ressentir une douleur accompagnée de rougeur au point d'injection, des douleurs musculaires, des maux de tête accompagnés d'une fièvre légère.

Les réactions allergiques plus graves sont extrêmement rares.

L’Assurance Maladie prend en charge le vaccin contre la grippe saisonnière à 100 % pour les personnes les plus exposées aux risques de complications ou pour l'entourage de celles-ci :

  • les personnes âgées de 65 ans et plus ;
  • les femmes enceintes quel que soit le trimestre de grossesse ;
  • les personnes atteintes de certaines affections chroniques ;
  • les personnes obèses ;
  • l’entourage familial des personnes immunodéprimées et des nourrissons de moins de 6 mois présentant des facteurs de risque de grippe grave ;
  • les personnes séjournant dans un établissement de soins de suite ainsi que dans un établissement médico-social d’hébergement quel que soit l’âge ;
  • certains professionnels de santé libéraux.

Pour connaître les personnes ciblées par les recommandations vaccinales, consultez le Calendrier vaccinal disponible sur le site du Ministère des Solidarités et de la Santé, ou demandez conseil à votre médecin traitant.

L'injection du vaccin grippal est remboursée au taux habituel, sauf pour les patients pris en charge à 100 % au titre de la maternité ou d’une affection de longue durée (ALD) pour laquelle la vaccination est recommandée.

Vaccination contre la grippe : un cas particulier

La vaccination des professionnels salariés pour lesquels la vaccination contre la grippe est recommandée est organisée par leur employeur.

Vous êtes enceinte : pourquoi est-il important de vous faire vacciner contre la grippe ?

La grippe survenant pendant la grossesse est souvent plus grave :

  • pour la future maman :
    • l'atteinte pulmonaire est plus fréquemment sévère et le risque d'hospitalisation est majoré,
    • le risque de fausse couche est plus élevé,
  • pour l'enfant : le risque de naissance prématurée est augmenté.

La vaccination contre la grippe est donc recommandée chez la femme enceinte : elle protège la femme enceinte et également le bébé de la naissance jusqu'à ses 6 mois.

Vous attendez un enfant : demandez un bon de prise en charge du vaccin contre la grippe à votre médecin, à votre sage femme, à votre pharmacien ou à votre infirmier.

 

Vidéo : La réponse immunitaire à la vaccination

© Blausen Medical

La vaccination contre la grippe en pratique

Vos démarches dépendent de votre situation.

Vous êtes majeur(e) et plus et vous êtes éligible à la vaccination contre la grippe.

  • Vous recevez de votre caisse d’Assurance Maladie un bon de prise en charge du vaccin.
  • Rendez-vous directement chez votre pharmacien qui vous remettra gratuitement le vaccin grippal sur présentation du bon.
  • Rendez-vous ensuite chez votre infirmier, votre médecin, votre sage-femme ou un pharmacien volontaire pour vous faire vacciner.

À noter. Les personnes qui ont déjà fait uneréaction allergique sévère à l'ovalbumine ou à une vaccination antérieure doivent s'adresser à leur médecin pour la vaccination.

Vous ou votre enfant êtes mineur(e) et vous êtes éligible à la vaccination contre la grippe.

  • Vous recevez le bon de prise en charge du vaccin grippal de votre caisse d’Assurance Maladie.
  • Lors d'une consultation, présentez ce document à votre médecin. S’il le juge nécessaire, il vous prescrira le vaccin contre la grippe.
  • Le vaccin vous sera remis gratuitement par votre pharmacien sur présentation de ce bon.
  • Rendez-vous ensuite chez votre infirmier si votre médecin a prescrit l'injection sur le bon. Sinon, le médecin injectera lui-même le vaccin. Le pharmacien ne peut pas vacciner les personnes mineures.

La vaccination contre la grippe est recommandée dans votre situation et vous n'avez pas reçu de bon de prise en charge.

Certaines personnes pour lesquelles la vaccination contre la grippe est recommandée (femmes enceintes, entourage d'une personne immunodéprimée ou d'un nourrisson de moins de 6 mois à risque de grippe grave, personne obèses ayant un IMC supérieur ou égal à 40) ne reçoivent pas de bon de prise en charge de l’Assurance Maladie du fait de la difficulté de les identifier.
Si vous êtes dans ce cas, sachez que votre médecin, votre sage-femme, votre infirmier(e) et votre pharmacien (pour les personnes majeures) disposent de bons de prise en charge qu'ils peuvent vous délivrer. Vous pouvez alors retirer gratuitement le vaccin chez votre pharmacien et vous faire vacciner par le professionnel de votre choix.

L'Agence nationale de sécurité du médicament et des produits de santé fait le point sur les médicaments homéopathiques et la grippe

Des médicaments homéopathiques peuvent avoir une indication dans la prévention ou le traitement de l’état grippal. Ces médicaments homéopathiques ne peuvent pas être considérés comme des vaccins et se prévaloir de la désignation de « vaccins homéopathiques ». Leur utilisation à la place du vaccin anti-grippal constitue une perte de chance, notamment chez les personnes à risque de complications.

Les gestes barrières contre la grippe

Certaines mesures d’hygiène peuvent limiter les risques de transmission duvirus de la grippe. En période d’épidémie de grippe, adoptez les "gestes barrières" : plus vous les respectez, mieux c’est !

Dans votre quotidien, n'oubliez pas les quatre gestes suivants :

  • Lavez-vous régulièrement les mains, si possible avec du savon liquide, en les frottant pendant 30 secondes. Rincez-les ensuite sous l’eau courante et séchez-les avec une serviette propre ou à l’air libre. Le lavage des mains doit devenir un réflexe : au minimum, avant de préparer le repas ou de manger, après s’être mouché, après avoir éternué ou toussé en mettant sa main devant la bouche, après être passé aux toilettes, après avoir pris les transports en commun, après s’être occupé d’un animal et dès qu'on rentre chez soi.
  • Servez-vous d’un mouchoir jetable pour vous moucher, tousser, éternuer ou cracher, et jetez-le aussitôt.
  • Toussez et éternuez dans votre coude.
  • Portez un masque jetable si vous êtes grippé, surtout pour rendre visite à une personne fragile (jeunes enfants, personnes âgées ou malades). Vous diminuez ainsi le risque de lui transmettre le virus de la grippe. Le masque permet aussi de ne pas diffuser les virus quand on doit sortir pour se rendre chez son médecin, à l’hôpital…

En plus de ces quatre mesures :

  • Évitez d’emmener un nourrisson dans les lieux publics où il pourrait entrer en contact avec des personnes grippées (transports en commun, centres commerciaux, hôpitaux…) en période d’épidémie de grippe.
  • Ouvrez les fenêtres régulièrement pour aérer et diminuer la concentration en microbes et en particulier en virus de la grippe.
  • Évitez de serrer les mains ou d’embrasser pour dire bonjour.

  • Santé publique France. Grippe. Site internet : Santé publique France. Saint-Maurice (France) ; 2019 [consulté le 8 octobre 2019]
  • Décret n° 2018-805 du 25 septembre 2018 relatif aux conditions de réalisation de la vaccination antigrippale par un infirmier ou une infirmière. JORF n°0222 du 26 septembre 2018.
  • Arrêté du 25 septembre 2018 modifiant l'arrêté du 10 mai 2017 pris en application de l'article 66 de la loi n° 2016-1827 du 23 décembre 2016 de financement de la sécurité sociale pour 2017. JORF n°0222 du 26 septembre 2018.
  • Ministère des Solidarités et de la santé. Calendrier des vaccinations et recommandations vaccinales 2019. Site internet : Ministère des Solidarités et de la santé. Paris (France) ; 2019 [consulté le 13 mars 2019]
  • Ministère des solidarités et de la santé. Grippe saisonnière. Site internet : Ministère des solidarités et de la santé. Paris (France) ; 2018 [consulté le 8 octobre 2019]
  • Groupe Vaccination et Prévention de la SPILF. Vaccination antigrippale et grossesse. Site internet : Infectiologie.com. Paris ; 2015 [consulté le 8 octobre 2019]