Gastro-entérite de l'adulte : les bons réflexes

Gastro-entérite : attention à la déshydratation.

Si vous pensez qu'une personne de votre entourage, surtout si elle est âgée, ou vous-même, présentez des signes de déshydratation, appelez immédiatement un médecin.

Les symptômes de déshydratation qui doivent alerter :

• des urines en faible quantité ;
• une sensation de soif ;
• une bouche et langue sèches ;
• une peau sèche qui garde le pli au pincement ;
• une somnolence, une confusion ;
• un regard terne et un enfoncement des yeux ;
• un manque de réaction.

La gastro-entérite, le plus souvent virale, peut être soignée en suivant quelques conseils alimentaires et diététiques :

• buvez plus que d'habitude, notamment des boissons contenant assez de sucre et de sel pour compenser vos pertes en eau et en sel (eau, eau sucrée, bouillons de légumes) ;
• prenez des repas plus petits mais plus fréquents, composés d'aliments salés, riches en glucose et sans résidus (riz, pâtes, carottes cuites). À l'exception des bananes, évitez les fruits et les légumes crus, les boissons glacées. Les sodas ne sont pas contre-indiqués.

Dans la plupart des cas, ces conseils alimentaires sont suffisants et les symptômes (diarrhée, vomissements) disparaissent en deux à trois jours.

Cependant, pour améliorer votre confort en cas de diarrhée, vous pouvez avoir recours à des médicaments disponibles sans ordonnance. Ils ne vous dispensent pas des mesures d'hygiène et d'alimentation. Demandez conseil à votre pharmacien.

En cas de diarrhée aiguë, deux types de médicaments existent :

• les ralentisseurs du transit : ils réduisent les contractions de l'intestin et diminuent la fréquence des selles. Ne les utilisez pas si vous avez une diarrhée avec du sang dans les selles ou une inflammation intestinale chronique. Utilisez ces médicaments avec prudence car ils ralentissent l'élimination du germe en cause et donc, la guérison ;
• les absorbants et protecteurs intestinaux : ces médicaments tapissent la barrière muqueuse intestinale ou absorbent les gaz. Soyez prudent, ils peuvent diminuer l'effet d'autres médicaments.