Gastro-entérite de l'adulte : bons réflexes et consultation médicale

04 avril 2017
En cas de gastro-entérite, il est important de savoir comment réagir (faut-il consulter ou non ? dans quels délais ?) et quels bons gestes adopter pour être soulagé.

Comment réagir en cas de gastro-entérite ?

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  • J’ai la diarrhée et/ou des vomissements mais je parviens à boire abondamment.
  • J’ai la diarrhée et/ou des vomissements depuis un jour ou deux.
  • J'ai une gastro-entérite et je parviens à poursuivre mes activités.

J’applique les conseils alimentaires, je prends si besoin des médicaments en automédication et je surveille mon état.

En cas de doute, je contacte mon médecin traitant.

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  • La diarrhée et/ou les vomissements persistent au-delà de deux jours.
  • La diarrhée récidive ou alterne avec constipation.
  • Mes selles contiennent du sang ou des glaires.
  • J’ai récemment voyagé dans un pays tropical.
  • La diarrhée est apparue après la prise d’un nouveau médicament.

Je consulte mon médecin traitant dans les jours qui viennent.

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  • J’ai plus de 75 ans.
  • J’ai une maladie chronique ou je suis immunodéprimé.
  • J’ai des douleurs, une fatigue, un amaigrissement brutal, une forte fièvre.
  • Je ne parviens pas à boire.

Je consulte mon médecin traitant dans la journée.

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  • Je suis déshydraté (j’ai soif, la bouche sèche et j’urine peu).
  • Une personne âgée de mon entourage ne boit plus, est somnolente ou a des propos confus.

Je contacte sans tarder le service d’aide médicale d’urgence 15 ou 112.

La déshydratation est dangereuse.

Si vous pensez qu'une personne de votre entourage, surtout si elle est âgée, ou vous-même, présentez des signes de déshydratation, appelez immédiatement un médecin.

Les signes qui doivent alerter :

  • des urines en faible quantité ;
  • une sensation de soif ;
  • une bouche et langue sèches ;
  • une peau sèche qui garde le pli au pincement ;
  • une somnolence, une confusion ;
  • un regard terne et un enfoncement des yeux ;
  • un manque de réaction.

Que faire soi-même ?

La gastro-entérite, le plus souvent virale, peut être soignée en suivant quelques conseils alimentaires :

  • buvez plus que d'habitude, notamment des boissons contenant assez de sucre et de sel pour compenser vos pertes en eau et en sel (eau, eau sucrée, bouillons de légumes) ;
  • prenez des repas plus petits mais plus fréquents, composés d'aliments salés, riches en glucose et sans résidus (riz, pâtes, carottes cuites). À l'exception des bananes, évitez les fruits et les légumes crus, les boissons glacées. Les sodas ne sont pas contre-indiqués.

Dans la plupart des cas, ces règles alimentaires sont suffisantes et les symptômes disparaissent en quelques jours.

Cependant, pour améliorer votre confort, vous pouvez avoir recours à des médicaments disponibles sans ordonnance. Ils ne vous dispensent pas des mesures d'hygiène et d'alimentation. Demandez conseil à votre pharmacien.

En cas de diarrhée aiguë, deux types de médicaments existent :

  • les ralentisseurs du transit : ils réduisent les contractions de l'intestin et diminuent la fréquence des selles. Ne les utilisez pas si vous avez une diarrhée avec du sang dans les selles ou une inflammation intestinale chronique. Utilisez ces médicaments avec prudence car ils ralentissent l'élimination du germe en cause et donc, la guérison ;
  • les absorbants et protecteurs intestinaux : ces médicaments tapissent la barrière intestinale ou absorbent les gaz. Soyez prudent, ils peuvent diminuer l'effet d'autres médicaments.
Automédication en cas de diarrhée : attention

Il est impératif de respecter la posologie (dose et fréquence de prise) et la durée du traitement préconisée. Un traitement contre la diarrhée ne doit jamais être pris de façon prolongée, sans avis médical.

Il est important de toujours lire la notice qui accompagne votre médicament et de la conserver dans sa boîte d'origine. Demandez conseil à votre pharmacien.

Sources
  • Collégiale des Universitaires en Hépato-gastro-entérologie. Diarrhée aiguë et déshydratation chez le nourrisson, l'enfant et l'adulte. Site internet : Université Médicale Virtuelle Francophone. Nantes (France) ; 2009 [consulté le 26 janvier 2017]
  • National Health Service (NHS). Diarrhoea. Site internet : NHS Choices. Londres ; 2016 [consulté le 26 janvier 2017]