Enrouement : que faire pour être soulagé et quand consulter ?

22 juin 2021
Si vous êtes enroué(e), adoptez quelques gestes simples, le plus souvent suffisants pour guérir. Cependant, certaines situations nécessitent un avis médical.

Voix enrouée, extinction de voix : que faire ?

Si vous êtes enroué(e), essayez d’appliquer les conseils suivants :

  • mettez votre voix au repos (parlez seulement lorsque vous le devez) ;
  • évitez autant que possible les environnements bruyants, qui vous obligent à "forcer" sur votre voix, de même que les cris, les chuchotements et le chant ;
  • pour garder votre gorge humide, buvez beaucoup d’eau et humidifiez l’air de votre logement ;
  • en cas de rhume (rhinite), n'utilisez pas de décongestionnant nasal : ce type de produit pourrait dessécher vos cordes vocales ;
  • si vous fumez, essayez d’arrêter le tabac ;
  • si vous êtes non-fumeur, évitez les endroits enfumés car le tabagisme passif est nocif ;
  • si vous prenez un traitement contre le reflux gastro-œsophagien (RGO), suivez-le bien ;
  • diminuez votre consommation d'alcool ;
  • en cas de douleur ou de fièvre, prenez un médicament antalgique et (paracétamol en priorité).

Quand faut-il voir un médecin pour un enrouement ?

En cas de dysphonie (voix enrouée, rauque ou faible, extinction de voix), prévoyez une consultation médicale dans les cas suivants :

  • c'est votre nourrisson qui est enroué ;
  • vous (ou votre enfant) avez aussi des difficultés à avaler ou à respirer ;
  • vous crachez du sang ;
  • vous fumez et buvez aussi de l’alcool ;
  • l’enrouement dure depuis plus d’une semaine ;
  • vous avez d'autres symptômes : fièvre, fatigue, difficultés à avaler, à parler, tremblements...;
  • votre voix est à nouveau enrouée alors que vous n'avez pas de symptômes d’infection virale.

  • Collège français d’ORL. Trouble aigu de la parole – Dysphonie. Site internet : Université médicale virtuelle francophone. Nantes (France) ; 2014 [consulté le 22 juin 2021]
  • Société Française d’Oto-Rhino-Laryngologie et de Chirurgie de la Face et du Cou. Dysphonie chronique de l’enfant. Site internet : ORL France. Paris ; 2011 [consulté le 22 juin 2021]
  • MedlinePlus. Hoarseness. Site internet : MedlinePlus. Bethesda (États-Unis) ; 2018 [consulté le 22 juin 2021]
  • Guinchard A-C,  Schweizer V. Lésions bénignes courantes des cordes vocales : critères diagnostiques et prise en charge. Rev Med Suisse 2016;12:1661-64
  • Collège des enseignants de neurologie. Trouble aigu de la parole. Dysphonie. ECN 2018. 4ème édition Elsevier Masson. Issy-les Moulineaux (France)