Les plaquettes sont des cellules du sang qui jouent un rôle important dans le processus de coagulation. Elles sont produites dans la moelle osseuse et avec d’autres facteurs de coagulation. Elles participent à la formation de caillots sanguins qui permettent d'arrêter les saignements.

Un don de sang total permet de recueillir 3 composants essentiels pour fabriquer des produits sanguins pour les malades :

• des globules rouges ;
• des plaquettes ;
• et du plasma. 

Mais pour obtenir des plaquettes en grand nombre, le don de plaquettes se fait par aphérèse : le sang du donneur circule dans un automate qui trie et extrait les plaquettes. Les autres composants du sang sont restitués au donneur. Cette méthode de filtration est plus longue mais permet de récolter beaucoup plus de plaquettes. 

La transfusion de plaquettes est indispensable lorsque la personne a un fort risque d’hémorragie soudaine et sévère par défaut de production de plaquettes par la moelle osseuse. C’est le cas des patients atteints de maladies du sang (leucémies, lymphomes, etc.) qui subissent des traitements lourds empêchant le bon fonctionnement de la moelle osseuse (chimiothérapie, radiothérapie, etc.).

Les plaquettes ont une durée de vie très courte (seulement 7 jours), ce qui ne permet pas de constituer un véritable stock. 

Pour faire face aux besoins, les dons de plaquettes doivent donc être fréquents et réguliers. 
 

La personne désireuse de faire un don de plaquettes doit avoir entre 18 et 65 ans.
Elle doit peser plus de 55 kg pour un premier don.

En l’absence de contre-indication, on peut donner ses plaquettes jusqu’à 12 fois par an au maximum. Un délai de 4 semaines doit être respecté entre 2 dons.

Prendre rendez-vous 

Le don de plaquettes est réalisé uniquement dans les Maisons du don de l’Établissement français du sang et sur rendez-vous, partout en France métropolitaine.

Cherchez la Maison du don la plus proche de chez vous ou de votre lieu de travail et réservez votre rendez-vous en quelques clics.

Combien de temps prévoir ? 

Le don de plaquettes nécessite une étape de filtration du sang prélevé. Cette méthode appelée aphérèse est plus longue mais permet de récolter trois fois plus de plasma que lors d’un don de sang.
Prévoyez de vous libérer pendant 2 heures pour le rendez-vous.
En effet, même si le don de plaquettes dure 1h30, il faut ajouter :

• l’entretien avec l’équipe médicale ;
• le temps de repos réglementaire de 20 minutes pour vous restaurer après le don. 

La veille : vérifier qu’a priori le don de plaquettes est possible

L’Établissement français du sang a mis en ligne un test d’auto-évaluation qui permet de vérifier que vous remplissez les principales conditions pour donner vos plaquettes. 
Ce test est indicatif et il sera complété lors de l’entretien préalable au don réalisé sur place avec le personnel habilité.

Savoir si vous pouvez donner votre plasma avant de prendre rendez-vous.

Comment se préparer le jour J du don de plaquettes ?

Ne jamais venir à jeun

Prenez un bon petit-déjeuner ou un déjeuner équilibré avant de venir. Pour éviter le sentiment de fatigue, de malaise ou de faim, la règle d’or est de ne pas venir le ventre vide.

Boire de l'eau

Buvez de l’eau ou des jus de fruits pour arriver bien hydraté. Évitez toutes les boissons alcoolisées durant les heures qui précèdent le don.

Ne pas venir juste après une activité sportive

La pratique d’une activité sportive juste avant le don est déconseillée.

Préparer de quoi s’occuper pendant le temps du don

Prenez un livre, vos écouteurs et de la musique ou encore des jeux pour vous occuper le temps de votre don.

Sur le site de prélèvement

Le don est organisé en étapes.

La vérification de l’identité du donneur

À votre arrivée, une équipe vous accueille et vérifie votre pièce d’identité. 

Le remplissage d'un questionnaire et l'entretien médical 

Le questionnaire préalable au don vous est remis. Il est à compléter avant votre entretien médical. 
L’entretien permet de déceler toutes les situations qui contre-indiquent temporairement ou définitivement le don. Ces mesures permettent de garantir la sécurité des personnes qui recevront les produits sanguins.

Le don de plaquettes

Le don de plaquettes est réalisé en position allongée et sous surveillance. 

Le sang est prélevé comme pour un don de sang classique, sur une veine d’un seul bras. Il circule ensuite dans un automate en circuit fermé qui sépare les plaquettes des autres composants et vous restitue vos globules rouges, vos globules blancs et votre plasma. Puis, un nouveau cycle de prélèvement recommence jusqu’à atteindre le volume de plasma programmé.

Le don de plasma dure en moyenne 1h30, ce qui vous permet de prendre le temps de vous reposer, d’écouter de la musique, de lire ou de jouer.

Pendant le don vous pouvez effectuer quelques mouvements des mains ou des jambes pour éviter les fourmillements dans les membres.

La pause 

Une collation et une pause de 20 minutes sous surveillance de l’équipe médicale suivent le don. Ce temps permet d’échanger avec d’autres donneurs et de s’assurer que vous pouvez repartir sans problème.

Après avoir donné vos plaquettes, vous pouvez reprendre vos activités habituelles en respectant quelques précautions.

Don de plaquettes et activité physique

Bien que le volume sanguin se reconstitue rapidement après un prélèvement, ne pratiquez pas d’effort physique intense dans les heures qui suivent le don.

S’hydrater abondamment après un don de plaquettes

Pour reconstituer au plus vite le volume de plasma donné, pensez à boire abondamment dans les heures qui suivent le don.

Après un don de plaquettes, il n’y a pas de précaution alimentaire particulière. Toutefois, si vous prévoyez de faire aussi un don de sang, pensez à consommer des aliments riches en fer (lentilles, viandes, chocolat noir, etc.)

Consulter en présence d’un symptôme qui vous inquiète

Dans les jours qui suivent le don, contactez l’équipe qui vous a pris en charge si vous présentez des symptômes qui vous paraissent anormaux (fièvre, fatigue, saignement, etc.).