Les bons réflexes après une contraception d’urgence

30 mars 2017
Après avoir pris la « pilule du lendemain », il est indispensable d'utiliser un préservatif à chaque rapport sexuel jusqu’aux prochaines règles. Si vous aviez un stérilet en cuivre, ce dernier fait office de contraception régulière. Sinon vous devrez opter choisir un mode de contraception régulier.

Contraception d'urgence après un oubli de pilule

Si vous avez utilisé la contraception d’urgence hormonale suite à un oubli de pilule, il est recommandé de continuer à prendre votre contraception habituelle de façon régulière.

  1. Dès que vous constatez cet oubli, reprenez votre plaquette habituelle au dernier comprimé oublié (là où vous vous êtes arrêtée).
  2. Continuez ensuite à prendre votre pilule comme d’habitude.
    Exemple : vous avez oublié votre pilule le 12 et le 13 du mois. Le 14, reprenez votre plaquette à partir du 12e comprimé et terminez-la jusqu’à la fin.

La contraception d’urgence hormonale n’agit que pour les rapports sexuels qui ont eu lieu avant la prise du comprimé.

Même s’il vous est recommandé de continuer à prendre votre pilule habituelle, elle n’est plus suffisamment efficace pour le cycle en cours. Il faut donc utiliser un préservatif à chaque rapport sexuel jusqu'aux prochaines règles pour éviter tout risque de grossesse non désirée. Votre contraception ne redeviendra efficace qu’à partir du premier comprimé de la plaquette suivante.

Choisir un moyen de contraception régulier

Si vous avez bénéficiez d'une contraception d'urgence intra-utérine par la pose d'un dispositif intra-utérin au cuivre ou stérilet, ce dispositif fait office de moyen de contraception régulière. Le stérilet ne protège pas des infections sexuellement transmissibles. Demandez conseil à votre médecin.

La contraception d’urgence hormonale ou "pilule du lendemain" n’est pas une méthode de contraception régulière.

Pour éviter une grossesse non désirée, il existe de nombreux moyens de contraception efficaces : pilule, stérilet, implant contraceptif, préservatif, etc. Chaque femme peut choisir la méthode qui lui convient le mieux et qui est adaptée à son âge, à son mode de vie et à son état de santé.

Prenez rendez-vous avec votre médecin traitant, avec un gynécologue ou dans un centre de planification ou d’éducation familiale, cela vous permettra :

  • de choisir votre méthode contraceptive régulière ;
  • d'adapter ou de changer votre méthode de contraception si celle que vous utilisiez ne convient pas à votre mode de vie ou à votre état de santé ;
  • de vérifier, si vous avez un comportement à risque, que vous n’avez pas été contaminée par une infection sexuellement transmissible.

Vous êtes mineure ? Les consultations et la contraception sont gratuites dans les centres de planification et d’éducation familiale. La confidentialité est assurée et vous n’avez pas besoin d’autorisation parentale.

Prévenir les infections sexuellement transmissibles (IST)

Si vous avez eu des rapports sexuels sans utiliser de préservatif, il existe un risque d’infection sexuellement transmissible comme le VIH , l'hépatite B , les chlamydiae. Ces infections peuvent être dépistées lors d’une consultation médicale et grâce à des examens complémentaires.

Une fois votre méthode de contraception choisie, il est conseillé en plus d’utiliser des préservatifs pendant les trois premiers mois d’une relation sexuelle suivie, puis de faire un test de dépistage des infections sexuellement transmissibles. Si vous avez une relation stable et de confiance, vous pourrez alors abandonner cette protection.

Concernant particulièrement le VIH, si vous pensez avoir pris un risque, il faut vous rendre le plus tôt possible et sans dépasser un délai de 48 heures, à une consultation de dépistage ou aux urgences d'un hôpital.

Un médecin examinera avec vous la situation et vous conseillera.

Selon ce que vous savez de votre partenaire et selon ce qui s'est passé, un traitement préventif (prophylaxie post-exposition) d'une durée limitée, destiné à tenter d'éviter une contamination par le VIH, pourra être prescrit.

  • Vous avez des questions relatives à votre santé ? Le Fil santé jeunes répond à vos interrogations au 0 800 235 236. Ce service est anonyme et gratuit, tous les jours de 9 h à 23 h.
  • Une question sur le sida ou le VIH ? Vous pouvez contacter Sida info service au 0 800 840 800, 24h/24, appel confidentiel, anonyme et gratuit.
  • Vous voulez en savoir plus sur les hépatites ? Appelez Hépatites info service au 0 800 845 800.

N° d’Urgence Médicale

Samu : 15 Pompiers : 18 Appel d'urgence européen : 112
Ces numéros sont gratuits et peuvent être appelés d'un téléphone fixe ou d'un téléphone mobile même bloqué ou sans crédit.
Sources
  • Haute Autorité de santé (HAS). Dépistage de l’infection par le VIH en France : stratégies et dispositif de dépistage. Site internet : HAS. Saint-Denis La Plaine (France) ; 2009 [consulté le 7 juin 2016]
  • Haute Autorité de santé (HAS). Méthodes contraceptives : focus sur les méthodes les plus efficaces disponibles. Site internet : HAS. Saint-Denis La Plaine (France) ; 2015 [consulté le 7 juin 2016]
  • Haute Autorité de santé (HAS). Contraception : les fiches mémos. Site internet : HAS. Saint-Denis La Plaine (France) ; 2015 [consulté le 7 juin 2016]