Vivre suite à un cancer du poumon

Après le traitement d'un cancer du poumon, un suivi médical vous est proposé pour :

• détecter et traiter d'éventuels effets indésirables tardifs ;
• détecter le plus tôt possible des symptômes d'une éventuelle récidive ;
• vous accompagner, si vous êtes fumeur dans l'arrêt du tabac ;
• vous accompagner pour améliorer votre qualité de vie ;
• faciliter votre réinsertion sociale et, si possible, professionnelle.

Le suivi médical doit être régulier. Il repose sur des consultations médicales et la réalisation d'examens complémentaires (radiographie du thorax et scanner thoracique le plus souvent). Le calendrier de ce suivi est déterminé par votre médecin et l'équipe spécialisée qui vous a pris en charge pour le traitement de votre cancer bronchopulmonaire.

Pour contribuer vous-même à votre surveillance médicale, essayez d’appliquer les conseils suivants :

• respectez bien le rythme des consultations et des bilans ;
• établissez une relation de confiance avec votre médecin traitant et l'équipe médicale qui vous suit et n'hésitez pas à leur poser des questions. Vous pouvez noter celles qui vous viennent à l'esprit entre deux consultations, pour mieux préparer votre prochain rendez-vous ;
• informez-vous sur le cancer du poumon, les traitements et les effets indésirables éventuels pour mieux les comprendre et participez à la planification de votre suivi après le traitement ;
• suivez bien les prescriptions médicales (ex : la surveillance de la chambre implantable, la prise des médicaments) ;
• n'arrêtez pas, de votre propre initiative, les médicaments prescrits et ne prenez aucun autre médicament sans en parler à votre médecin. Des interactions entre médicaments sont possibles ;
• consultez votre médecin devant tout symptôme qui vous paraît anormal (ex. : fièvre, amaigrissement, crachat sanglant, douleur inhabituelle ; 
• arrêtez définitivement de fumer. Le tabac augmente le risque de récidive ;
• parlez avec l'équipe médicale si un état anxieux ou dépressif apparaît : elle mettra en place un soutien approprié.

Voici quelques conseils à mettre en pratique dans la vie de tous les jours.

Garder une bonne hygiène de vie

Pour bien vous remettre après un cancer du poumon, essayez d’appliquer les conseils suivants :

• Conservez une alimentation équilibrée et suffisante, même lorsque vous manquez d'appétit.
• Essayez de rester actif, tant pour votre moral que pour votre état de santé général.
• Dormez suffisamment.
• Le tabac augmentant le risqus de complications du traitement du cancer du poumon et de second cancer, il est préférable d'arrêter définitivement de fumer.

Se faire accompagner dans les suites d'un cancer du poumon

Vous pouvez ressentir de l’angoisse à différents moments, suite à l’annonce de votre cancer du poumon, au cours du traitement ou lorsque celui-ci est terminé. Dans tous les cas, il est important d’exprimer ses doutes et ses craintes à vos proches et d’en parler à l’équipe soignante. Vous pourrez ainsi être écouté et bénéficier, si nécessaire, d’un soutien psychologique.

Selon vos besoins et vos souhaits, vous pouvez être orienté vers un professionnel (psychologue ou psychiatre), vers des groupes de parole ou vers des associations de patients. Le soutien psychologique peut également être proposé à vos proches.

Renseignez-vous auprès de :

• La Ligue nationale contre le cancer (103 comités départementaux)
  N° d’appel : 0 800 940 939
  Site internet : www.ligue-cancer.net
• Cancer info proposé par l'Institut National du Cancer, en partenariat avec la Ligue nationale contre le cancer et un groupe d'associations
  N° d'appel : 0 805 123 124 (service et appel gratuits)
  Site internet : www.e-cancer.fr/Patients-et-proches/Cancer-Info.

Se faire aider à domicile

Les aides à domicile peuvent être proposées en cas de difficulté dans la vie quotidienne. Qu’il s’agisse d’une auxiliaire de vie ou d’une technicienne de l’intervention sociale et familiale, ces professionnels pourront vous aider dans les gestes du quotidien comme le lever, la toilette ou l’alimentation, les activités domestiques, les démarches administratives, l’organisation de la vie familiale…

Pour obtenir de l’aide dans votre vie quotidienne, renseignez-vous auprès :

• des assistants sociaux (mairie, hôpital, Assurance Maladie) ;
• la Maison départementale des personnes handicapées (MDPH), dont la liste est disponible via le moteur de recherche du site Caisse nationale de solidarité pour l'autonomie (CNSA).

Reprendre le travail après un cancer du poumon

Après votre arrêt de travail, la possibilité de reprise du travail est étudiée par votre médecin traitant en lien avec le service de médecine du travail. Vous pouvez demander à bénéficier d'une visite de pré-reprise avec le médecin du travail pour préparer votre retour au travail.

Lorsque vous retournez en entreprise, après plus de 30 jours d’absence, une visite de reprise auprès du médecin du travail est obligatoire dans un délai de huit jours. Ce rendez-vous permet d'évaluer votre aptitude au poste que vous occupez et de proposer, si besoin, des mesures adaptées.

Selon la profession, les horaires peuvent être aménagés.

La reprise du travail peut également être étudiée sous la forme d'un temps partiel thérapeutique de durée limitée.