Préparer sa consultation

12 mars 2017
Votre médecin vous conseille sur les activités qui vous conviennent le mieux afin d’obtenir l’équilibre de votre diabète. Pour le guider, il vous est conseillé de préparer la consultation.

Avant de débuter ou de reprendre une activité physique, il est recommandé d’en parler à votre médecin. Il vous conseillera sur :

  • les activités qui pourraient vous convenir ;
  • les précautions à mettre en place pour les réaliser en toute sécurité.

Il vérifiera aussi que vous ne présentez pas de contre-indication à certaines activités. Si nécessaire, il pourra vous proposer un bilan avant de commencer.

N’hésitez pas à lui poser les questions que vous souhaitez ou à lui faire part de vos observations en vous aidant de la fiche Mon activité physique : préparer ma consultation (PDF, 210.17 Ko).

Cette fiche vous permet de :

  • noter les questions que vous désirez poser à votre médecin ou aux autres professionnels de santé qui vous entourent ;
  • vous préparer à votre prochaine consultation.

Exemple de questions :

  • Qu’est-ce qu’une activité physique régulière ?
  • L’activité physique régulière est-elle vraiment nécessaire pour ma santé ?
  • Est-ce que je vais faire une si je fais une activité physique ?
  • Dois-je manger plus avant de faire du vélo ou d’aller à la piscine ?
  • Faut-il adapter mon traitement pour certaines activités ?
  • Que dois-je emporter lorsque je pars en randonnée ?

Noter aussi vos préoccupations, telles que (liste non exhaustive) :

  • Je n’ai pas le temps d’aller à un cours de gymnastique.
  • Je ne sais pas nager et j’ai peur de l’eau.
  • J’ai souvent mal aux genoux.