Accomplir les bons gestes au quotidien

Voici tous nos conseils pour une bonne hygiène au quotidien : bien se brosser les dents, mettre ses lentilles de contact, préparer sa trousse de voyage…
Pour éviter infections et irritations, il est préférable de se laver avec un savon doux et non parfumé, sans gant de toilette.
Il est recommandé de se brosser les dents au moins deux fois par jour, avec un dentifrice fluoré.
Les bas ou collants de compression servent à améliorer la circulation sanguine dans les veines.
Les lentilles de contact, qu’elles soient souples ou rigides, corrigent la grande majorité des défauts visuels.
Pour prévenir les maladies des pieds et préserver votre capacité à marcher, adoptez de bonnes habitudes.