Comment effectuer un bain de bouche ?

29 mars 2017
Le bain de bouche consiste à garder dans la bouche un produit pur ou dilué dans de l’eau (solution). Ce liquide peut être un médicament antiseptique et anti-infectieux (destiné à lutter contre les microbes) ou une solution non médicamenteuse, pour rafraîchir l’haleine ou prévenir les caries.

Avant le bain de bouche

Voici quelques conseils utiles avant de faire un bain de bouche :

  • signalez systématiquement à votre médecin traitant ou à votre pharmacien les autres médicaments que vous prenez. En effet, des interactions médicamenteuses sont possibles ;
  • en cas d’extraction dentaire ou de chirurgie de la bouche, ne pratiquez pas de bain le jour de l’intervention, en raison du risque d’hémorragie (saignement). Attendez le lendemain ou l’autorisation du chirurgien ;
  • respectez la durée du traitement et les doses prescrites (ou recommandées). Sachez que tous les bains de bouche ne s’utilisent pas au quotidien, et que chacun se dose différemment. Si vous avez un doute, consultez la notice du produit ou demandez conseil à votre pharmacien ;
  • ne mettez pas le liquide au contact des yeux.
Les bains de bouche ne conviennent pas aux plus jeunes

La plupart des bains de bouche sont déconseillés aux moins de 6 ans, car ces derniers sont davantage susceptibles d’avaler le liquide. Quant aux enfants de 6 à 12 ans, ils doivent utiliser ces produits sous la surveillance attentive d’un adulte.

Pendant le bain de bouche : plusieurs étapes à suivre

Pour réaliser un bain de bouche, procédez de la façon suivante :

  1. Effectuez un brossage des dents efficace, et rincez-vous la bouche abondamment à l’eau claire.
  2. Préparez le produit selon les prescriptions du médecin ou les recommandations de la notice. Certains bains de bouche s’utilisent purs, d’autres se diluent dans de l’eau tiède. Le cas échéant, versez du liquide dans le gobelet gradué fourni, jusqu'à l'encoche correspondant à la dose voulue. Ensuite, ajoutez la quantité d’eau nécessaire. Si vous employez un produit en flacon monodose (à prendre en une seule fois), diluez-le intégralement dans de l'eau.
  3. Mettez le produit en bouche. Puis, faites un gargarisme ou gardez le liquide dans la bouche pendant quelques secondes, avant de le recracher. Si vous avez subi une extraction dentaire, le gargarisme n’est pas indiqué (il pourrait faire saigner la plaie). Dans ce cas, conservez le produit en bouche, sans mouvement de la langue ni des gencives.
  4. Répétez l’opération jusqu'à épuisement du liquide préparé.

Rincez bien le gobelet doseur.

Après le bain de bouche : quels effets indésirables possibles ?

Veillez toujours à bien recracher ce produit et évitez de l’avaler.

Dans les minutes suivant votre bain de bouche, quelques désagréments momentanés peuvent survenir :

  • une coloration de la surface des dents ou des lèvres ;
  • une altération du goût, comme après l’utilisation de certains dentifrices.

Sachez que ces effets passagers disparaissent rapidement.

Certains bains de bouche s’emploient sur de courtes périodes

En cas d’usage prolongé d’un produit antiseptique, celui-ci peut déséquilibrer la flore bactérienne naturellement présente dans la bouche. Aussi, sauf prescription médicale, n’utilisez pas ce type de bain de bouche sur une durée prolongée.

Pour les mêmes raisons, l’utilisation rapprochée de plusieurs antiseptiques est également déconseillée.

Sources
  • Centre de Coordination de lutte contre les infections nosocomiales du Sud-Ouest. Fiche : hygiène buccodentaire. Site internet : CClin Sud-Ouest. Bordeaux (France) ; 2015 [consulté le 2 novembre 2016]
  • Université de Rennes – Département d’Odontologie. Le bain de bouche chez la personne âgée. Site internet : ancien.odonto.univ-rennes1.fr. Rennes (France) ; 2005 [consulté le 2 novembre 2016]