Reconnaître la Covid-19 et ses symptômes, adopter les bons gestes

23 octobre 2020
Face à l’épidémie du coronavirus Covid-19, comment se protéger et protéger les autres ? Quels sont les signes de la maladie ?

Quels sont les symptômes de la maladie Covid-19 ?

Les principaux symptômes, combinés ou isolés, de l'infection par la Covid-19 sont :

    • une fièvre ou sensation de fièvre,
    • des signes respiratoires, comme une toux, un essoufflement ou une sensation d’oppression dans la poitrine,
    • des maux de tête, courbatures, une fatigue inhabituelle ;
    • une perte brutale de l’odorat (sans obstruction nasale), une disparition totale du goût, ou une diarrhée ;
    • dans les formes plus graves : difficultés respiratoires pouvant mener jusqu’à une hospitalisation en réanimation voire au décès.

    Pour une personne âgée, l’entourage peut constater une altération brutale de l’état général, l’apparition ou l’aggravation des capacités mentales, un état de confusion, des chutes répétées, une aggravation rapide d’une maladie déjà connue.

    Les symptômes peuvent apparaître brutalement. Pour surveiller sa santé, la température peut être prise 2 fois par jour. Il est aussi possible d’évaluer son état de santé en répondant à une série de questions sur le site MaladieCoronavirus.fr (site externe).

    Voir aussi la page « Que faite en cas de symptômes évoquant la Covid-19 ? » .

    Les bons gestes à adopter au quotidien face au coronavirus Covid-19

    Pour lutter contre la propagation de l’infection par le Covid-19, il existe des gestes simples à adopter au quotidien pour se protéger et protéger les autres. On les appelle les gestes barrières :

    • se laver les mains très régulièrement,
    • tousser ou éternuer dans son coude ou dans un mouchoir,
    • utiliser des mouchoirs à usage unique et les jeter,
    • saluer sans se serrer la main, ne pas se prendre dans les bras et ne pas embrasser,
    • se distancier d’au moins un mètre de chaque autre personne autour de soi,
    • porter un masque grand public pour toute personne dès 11 ans
      • obligatoirement dans tous les lieux publics clos (salles de spectacle, cinémas, bibliothèques, musées, restaurants, hôtels, gares, aéroports, marchés couverts, banques, centres commerciaux…) et les transports en commun,
      • obligatoirement dans certaines villes (se renseigner auprès de la mairie) ;
      • quand la distance entre 2 personnes ne peut être supérieure à 1 mètre,
      • toujours en présence d’une personne fragile (voir encadré ci-après),
    • télétravailler si possible,
    • éviter les rassemblements, limiter les déplacements et les contacts.

    Les personnes vulnérables (voir encadré ci-après) doivent être encore plus vigilantes. Elles doivent :

    • évaluer leur situation avec leur médecin et leur demander conseil pour prendre les bonnes décisions vis-à-vis de leur santé : déplacements, travail, contacts…,
    • continuer, dans la mesure du possible, à limiter leurs déplacements, à privilégier les périodes les moins fréquentées pour prendre les transports ou faire leurs courses,
    • privilégier le télétravail si c’est possible ;
    • continuer à prendre leurs médicaments et à aller à leurs rendez-vous médicaux.

    Covid-19 en entreprise : conseils pour les salariés

    Pour faire face à la de Covid-19 en milieu professionnel, le ministère du Travail et l’Assurance Maladie – Risques professionnels proposent le guide « Conseils et bonnes pratiques pour les salariés » (PDF). Ce document s’adresse aux salariés mais aussi à toute personne amenée à travailler ou à intervenir au sein d’une entreprise : prestataire, intérimaire, stagiaire, etc.

    Ce guide s’organise en 4 chapitres intitulés :

    • « respecter les gestes barrières et les mesures de prévention de la contamination » ;
    • « consulter et s’isoler en cas de symptômes ou de contamination » ;
    • « ce que je dois faire si je suis identifié comme cas contact » ;
    • « ce que je dois faire si je présente des symptômes ».

    Quand peut-on enlever son masque au travail ? Quand aérer le bureau ?...  Le salarié peut y trouver des consignes pratiques sur « ce qu’il doit faire », «  ce qu’il peut faire en plus » ou « ce qu’il ne peut pas faire ».
    Il existe également un guide à destination des employeurs : « Conseils et bonnes pratiques pour les employeurs » (PDF).

    Qui sont les personnes vulnérables ?

    Selon le Haut Conseil de la santé publique, les personnes vulnérables, qui sont susceptibles de développer des formes graves de Covid-19 et qui doivent donc être particulièrement vigilantes, sont :

    • les personnes âgées de 65 ans et plus (les personnes âgées de 50 ans à 65 ans doivent être surveillées de façon plus rapprochée) ;
    • les personnes avec une maladie chronique type diabète, hypertension… ;
    • les personnes présentant une obésité (indice de masse corporelle (IMC) supérieur à 30) ;
    • les personnes avec une ;
    • les personnes présentant un syndrome drépanocytaire majeur ou ayant un antécédent de splénectomie ;
    • les femmes enceintes, au 3e trimestre de la grossesse.

      Où s'informer sur la Covid-19 ?

      Pour répondre aux questions sur le coronavirus Covid-19, les mesures mises en place par le gouvernement ou encore les recommandations et consignes, plusieurs sources officielles d’information sont à la disposition de la population. Elles sont réactualisées au jour le jour, en fonction de l’évolution de la situation.

      Il s’agit :

      Des conseils personnalisés sur Mes conseils Covid

      En fonction de sa situation médicale, familiale, professionnelle et géographique, le site mesconseilscovid.fr livre en 3 minutes des recommandations personnalisées pour prendre soin de sa santé et de celle de ses proches : les gestes barrières, le recours aux soins, etc.