Reconnaître la Covid-19 et ses symptômes, adopter les bons gestes

13 avril 2021
Face à l’épidémie du coronavirus Covid-19, comment se protéger et protéger les autres ? Quels sont les signes de la maladie ?

Quels sont les symptômes de la maladie Covid-19 ?

Les principaux symptômes, combinés ou isolés, de l'infection par la Covid-19 sont :

    • une fièvre ou sensation de fièvre,
    • des signes respiratoires, comme une toux, un essoufflement ou une sensation d’oppression dans la poitrine,
    • des maux de tête, courbatures, une fatigue inhabituelle ;
    • une perte brutale de l’odorat (sans obstruction nasale), une disparition totale du goût, ou une diarrhée ;
    • dans les formes plus graves : difficultés respiratoires pouvant mener jusqu’à une hospitalisation en réanimation voire au décès.

    Pour une personne âgée, l’entourage peut constater une altération brutale de l’état général, l’apparition ou l’aggravation des capacités mentales, un état de confusion, des chutes répétées, une aggravation rapide d’une maladie déjà connue.

    Les symptômes peuvent apparaître brutalement. Pour surveiller sa santé, la température peut être prise 2 fois par jour. Il est aussi possible d’évaluer son état de santé en répondant à une série de questions sur le site MaladieCoronavirus.fr (site externe).

    Voir aussi la page « Que faite en cas de symptômes évoquant la Covid-19 ? » .

    Les bons gestes à adopter au quotidien face au coronavirus Covid-19

    Pour lutter contre la propagation de l’infection par la Covid-19, il est nécessaire de s'isoler de son entourage notamment lorsque l'on est testé positif à la Covid-19, cas contact ou en attente d'être dépisté ou des résultats. En savoir plus l'isolement : quand et comment s'isoler, les règles à respecter, les aides possibles.

    Au quotidien, il existe des gestes barrières simples à adopter pour se protéger et protéger les autres :

    • se laver les mains régulièrement les mains ou utiliser une solution hydro alcoolique ;
    • tousser ou éternuer dans son coude ou dans un mouchoir à usage unique ;
    • se moucher dans un mouchoir à usage unique puis le jeter ;
    • éviter de se toucher le visage ;
    • respecter une distance d’au moins 2 mètres avec les autres  ;
    • saluer sans serrer la main et arrêter les embrassades ;
    • porter un masque jetable chirurgical ou en tissu de catégorie 1 (la catégorie est précisée sur l'emballage et la notice des masques) quand la distance de 2 mètres ne peut être respectée et dans tous les lieux où cela est obligatoire ;
    • limiter au maximum ses contacts avec les autres (6 personnes au maximum) ;
    • aérer chaque pièce le plus souvent possible, au minimum, quelques minutes toutes les heures ;
    • utiliser les outils numériques (TousAntiCovid).
    Infographie gestes barrières, description complète ci-après
    • se laver les mains très régulièrement ou utiliser une solution hydro-alcoolique ;
    • tousser ou éternuer dans son coude ou dans un mouchoir ;
    • utiliser des mouchoirs à usage unique et les jeter, ;
    • porter un masque chirurgical ou en tissu de catégorie 1 ;
    • respecter une distance d'au moins 2 mètres avec les personnes autour de soi ;
    • limiter au maximum les contacts avec les autres (6 maximum) ;
    • éviter de se toucher le visage ;
    • aérer les pièces le plus souvent possible, au minimum quelques minutes toutes les heures ;
    • saluer sans se serrer la main, ne pas se prendre dans les bras et ne pas embrasser ;
    • utiliser les outils numériques (TousAntiCovid).

    Les personnes vulnérables (voir encadré ci-après) doivent être encore plus vigilantes. Elles doivent :

    • évaluer leur situation avec leur médecin et leur demander conseil pour prendre les bonnes décisions vis-à-vis de leur santé : déplacements, travail, contacts…,
    • continuer, dans la mesure du possible, à limiter leurs déplacements, à privilégier les périodes les moins fréquentées pour prendre les transports ou faire leurs courses,
    • privilégier le télétravail si c’est possible,
    • continuer à prendre leurs médicaments et à aller à leurs rendez-vous médicaux.

    Qui sont les personnes vulnérables ?

    Selon le Haut Conseil de la santé publique, les personnes vulnérables, qui sont susceptibles de développer des formes graves de Covid-19 et qui doivent donc être particulièrement vigilantes, sont :

    1. être âgé de 65 ans et plus ;
    2. avoir des antécédents cardiovasculaires (ATCD) : hypertension artérielle compliquée (avec complications cardiaques, rénales et vasculo-cérébrales), ATCD d'accident vasculaire cérébral ou de coronaropathie, de chirurgie cardiaque, insuffisance cardiaque stade NYHA III ou IV ;
    3. avoir un diabète non équilibré ou présentant des complications ;
    4. présenter une pathologie chronique respiratoire susceptible de décompenser lors d'une infection virale (broncho pneumopathie obstructive, asthme sévère, pulmonaire, syndrome d'apnées du sommeil, mucoviscidose notamment) ;
    5. présenter une insuffisance rénale chronique dialysée ;
    6. être atteint de cancer évolutif sous traitement (hors hormonothérapie) ;
    7. présenter une obésité (indice de masse corporelle (IMC) > 30) ;
    8. être atteint d'une congénitale ou acquise :
      • médicamenteuse : chimiothérapie anti cancéreuse, traitement , et/ou corticothérapie à dose immunosuppressive ;
      • infection à VIH non contrôlée ou avec des CD4 < 200/mm3 ;
      • consécutive à une greffe d'organe solide ou de cellules souches hématopoïétiques ;
      • liée à une hémopathie maligne en cours de traitement ;
    9. être atteint de cirrhose au stade B du score de Child Pugh au moins ;
    10. présenter un syndrome drépanocytaire majeur ou ayant un antécédent de splénectomie ;
    11. être au 3e trimestre de la grossesse ;
    12. être atteint d'une maladie du motoneurone, d'une myasthénie grave, de sclérose en plaques, de la maladie de Parkinson, de paralysie cérébrale, de quadriplégie ou hémiplégie, d'une primitive cérébrale, d'une maladie cérébelleuse progressive ou d'une .

      Où s'informer sur la Covid-19 ?

      Pour répondre aux questions sur le coronavirus Covid-19, les mesures mises en place par le gouvernement ou encore les recommandations et consignes, plusieurs sources officielles d’information sont à la disposition de la population. Elles sont réactualisées au jour le jour, en fonction de l’évolution de la situation.

      Il s’agit :

      Des conseils personnalisés sur Mes conseils Covid

      En fonction de sa situation médicale, familiale, professionnelle et géographique, le site mesconseilscovid.fr livre en 3 minutes des recommandations personnalisées pour prendre soin de sa santé et de celle de ses proches : les gestes barrières, le recours aux soins, etc.