Le diabète : comment l’éviter ?

13 novembre 2017

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Qualifié de véritable , le diabète de type 2 est une pathologie chronique en pleine expansion. Il est dû au vieillissement de la population (avec l’âge les cellules de l’organisme deviennent résistantes à l’insuline), à l’augmentation de l’obésité chez les adultes et chez les enfants et à la croissance de la population.

Il touchait plus de 3 millions de personnes en France en 2015 soit une évolution de 2,8 % entre 2013 et 2015.

La journée mondiale du diabète qui a lieu aujourd’hui est l’occasion de s’informer sur les facteurs de risque pour ne pas développer la maladie ou retarder son apparition.

Parmi les facteurs de risque majeurs du diabète de type 2, certains sont non modifiables comme l’âge et le patrimoine génétique, mais d’autres sont liés aux habitudes de vie sur lesquelles chacun peut agir. En effet le surpoids, un manque d’activité physique et un régime alimentaire trop riche favorisent la survenue de la maladie.

Quels traitements une fois le diabète détecté ?

Connaître les différents traitements et bien savoir utiliser les médicaments est essentiel mais doit être accompagné d’un mode de vie équilibré. Adopter une alimentation saine, pratiquer une activité physique régulière sont des habitudes à prendre pour stabiliser la glycémie et éviter les complications.

La rubrique santé d’ameli consacre un important dossier au diabète et peut notamment vous permettre d’évaluer vos propres facteurs de risques.