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Santé Active : prenez soin de votre santé pas à pas !

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Article mis à jour le 8 février 2017

L'Assurance Maladie innove et crée le coaching en ligne Santé Active, pour vous aider à préserver votre santé jour après jour. Gratuit et accessible depuis votre compte ameli, le coaching Santé Active vous accompagne avec des conseils adaptés à vos habitudes de vie et des astuces à mettre en pratique chaque jour.

Nous vous proposons trois programmes : la nutrition, le dos ou le cœur. Choisissez en fonction de vos besoins celui qui vous correspond le mieux. Via votre compte Ameli, un coach vous soutiendra tout au long du programme, avec des conseils et des astuces régulières.

Il vous aide à progresser à votre rythme étapes par étapes :

-Apprendre à mieux connaître et comprendre le fonctionnement de votre corps.

-Tester et analyser vos habitudes de vie, votre alimentation, vos postures, etc.

-S'exercer pour acquérir de bons réflexes.

-Evaluer vos connaissances et votre progression.

Pour en savoir plus sur :

-Santé Active nutrition : cliquez ici

-Santé Active dos : cliquez ici

-Santé Active cœur : cliquez ici

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